苦练成就恒定 / 开普饭

持球试探这招在实战中非常好用,行进间运球,逼近防守做晃动动作,迫使防守重心发生偏移,用技巧过掉他.特别是在防守退防不及时,以及你面对补防的时候,这类局部范围的小晃动,可以用. 具体的动作分解为:持球推 ...

少林小罗汉拳,亦名罗汉拳三十六式,又称三节罗汉拳.老架罗汉拳.其动作简练明了,干脆利索,很多动作是模仿佛教中的罗汉造型:且步型多,技法广,能应付对方千变万化之招.风雨云幻之势.但活动量较大,仅适于青少 ...

111 学书法要善于总结前人的规律,再用规律来指导书写.在历代行书大家如王羲之.米芾.苏轼.董其昌.文征明等人的行书中,结构特征非常明显,与楷书有很大的区别,学好行书就要掌握其结构特征开始. 一些书法 ...

乒乓球是一项技能性很强的运动项目,与其它球类项目比,基本技术不仅门类多,而且分支细,要求也高.基本技术越扎实,质量也就越高,基础也就越牢固,技术的创新也就越容易.我们常说的苦练基本功,主要就是指基本技 ...

文/格瓦拉同志自华盛顿在1789年就任首任总统开始,在美国200余年的历史进程中,已有46人担任过总统,其中性格最沉默的一位,非第30任总统卡尔文·柯立芝莫属.那么,柯立芝到底有多沉默?他在任时都取 ...

窒息式鸡娃教育的尽头, 换来了一个"破碎"的孩子. 电视剧<小舍得>大结局. 好不容易,故事的最后: 子悠笑了. 简简单单的四个字,看得让人心疼. 词条冲上热搜后,阅读 ...

爱的朋友:你好,我是吕生荣! 你知道吗? 在今天这个信息化爆炸的时代,移动互联网不断便利的时代,只要你善于利用,它随时可以让你获得非凡的成就,无论是财富.人脉资源,还是事业机会...... 那么今天在 ...

周建华老师专业知识周建华老师是安徽人,今年41岁,是一名专业的职业操盘手,投资人,周建华老师从事投资已经有20年,周建华老师不仅是一名职业操盘手,经济学者,还是保宁资本的合伙人. 2001年9月,周 ...

写了这么多,其实大家可能觉得我水平太差了,这么多年来进步不大或者是进步太慢,其实这些年我水平是逐步提高的,很多常见病看起来毫无压力,现在很多疑难杂症也不在话下. 说实话,2010年时候,我对中医的理解 ...

在现当代的中国书坛上,齐燕铭先生堪称一位大家.著名文物鉴赏家.前清翰林院编修陈叔通认为,现代中国有四大书家,分别为:康生.郭沫若.齐燕铭.沈尹默.虽这只是一家之言,但由此可见齐燕铭先生在中国书法界的地 ...

苦练成就恒定