明明转体了还是没有力量？如何制造强烈上旋？网球双反绝对干货！ / 开普饭

发球是网球这项运动里每一分的开始,是由发球者自己完全控制且不受任何干扰的技术. 发出一记高质量的发球可以说是距离拿下这一分就只差50%的距离了. 而网球里发球是有两次机会,分别称为一发和二发. 为了提 ...

作者近来总结了一下自己的打网球之路,总结出了一条很重要的经验----那就是打网球时要有一种灰色思维. 何为灰色思维,就是意识到世界上的事情除了是白色或者黑色,还有一种颜色叫灰色. 灰色的本质就是介于黑 ...

那天,无意中对这几片网球场的业余玩球常客观察了一阵,发现使单反和双反击球的,基本各占一半.这个比例大大出乎我的意外.不是说单反是木拍时代的过去式吗?不是说单反不仅比双反难学,还远远达不到双反击球的冲力 ...

关于网球单手反拍击打上旋球的发力问题,好像教练和-些教学资料上都鲜有谈到.也有一些球友觉得,单反如同早已过时的武器,现在还有尝试的必要吗?他们是看到电视转播的各项网球赛事中,使用双反的职业球员大大多于 ...

我使单手反拍多年,不敢与别人比说打得多么好,但与自己的正手比,可以说不相上下,这也是众多球友的一致看法.当然,自己的整体网球水平都不乍的,但至少,我的单反不是木桶装不满水的一块短板.可细察起来,这水桶 ...

这是一个被四巨头以及瓦林卡垄断大满贯的时代.在这十多年的时间里,只有德尔波特罗和西里奇"捡漏"成功,但也不过是一人一个美网罢了.那么,问题来了,这五个人为何能鹤立鸡群,他们的制胜法 ...

仔细观察一下你就会发现,自然界中的顶级捕猎者如狮子.老虎等,它们的眼睛都是长在前面,而那些被捕猎的食草动物如牛.羊.兔等,它们的眼睛则长在两边. 可能有人会说了,你这不对吧,猛禽也是属于自然界中的顶级 ...

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认真阅读此文需8分钟. 做生产管理的前提是确定生产模式.制作业的生产模式主要分为: 一.备货生产.多为传统加工制造业,具有市场需求量巨大,品类.规格型号多,品质要求不高等特点. 二.按订单生产.多为科 ...

都知道,转体是使双反击球产生巨大穿透力的关键因素. 但转体到底怎么转?转多少? 关于双反转体,今天总结3点. 本期内容: 关于双反转体 1.引拍先转胯在转体引拍的时候先转胯,然后再是肩,带动手臂和球 ...

明明转体了还是没有力量？如何制造强烈上旋？网球双反绝对干货！