让单反打出平击球 / 开普饭

上旋网球是网球中最安全的击球方式之一.它是所有防守球员的最大武器,通常是从基线开始就迫使对手犯错.所以实际上,当比赛赢得最稳定的球员时,对于网球初学者这个动作是最好的选择,因为对于这个级别的选手,通常 ...

各位 "网友" 大家好,我是双成~ 对于所有需要持拍的运动项目,首先第一点就是要学会如何 "拿枪" .许多第一次打网球的同学可能会发现,电视上的球员们可以自 ...

网球拍的拍柄是八边形,但并不是正八边形,四个边的长度稍长,另外四个边的长度稍短,排列分布方式是相邻两个边的长度不等. 人们通常给八条边分别标上数字,再根据食指的关节位置与拍柄边的不同位置,分别给握拍方 ...

绝大多数教练在指导底线上旋球的时候,都会告诉你-- 从下向上刷球! 是啊,道理我都懂- 可是就是做不到! 那今天介绍的"搓球"大法,你真的得试试看. 本期内容: 正反手上旋新式练习 ...

当我们在观看比赛时会发现球员在进行击球的动作时是非常整齐和简洁的,但当我们在网球培训机构中记性练习时却不能很好的进行把握,那我们该如何来进行改正呢? 相信有许多学员在进行学球时都会遇到小编所说的是问题 ...

相信不少球友开球都会希望小球能顺着落点的坡度往前滚动更远,留下更好的进攻果岭的机会.但总有些时候小球停在了下坡上,就留下了一个很尴尬的球位了! 今天的教学,美国PGA高尔夫学院的教学总监凯文·斯梅尔茨 ...

四轮抓下28只小鸟!平均每轮7只小鸟进账,就在上周结束的美巡赛中,"替补球员"--内特·拉什利就凭借异常稳定的挥杆,击败一众美巡名将,顺利拿下火箭信贷精英赛的冠军. 两大要素成就拉 ...

短杆,可以说是我们球包里最重要的球杆之一.无论你是想拥有更多的抓鸟机会,还是想在短时间内快速降低杆数,都离不开一手出色的短杆技术.而且,几乎所有的职业球手,包括打球经验丰富的业余球友,都会把更多的时间 ...

对于高尔夫爱好者而言,想要降低杆数,不同的水平阶段用的方法也不一样,比如70多杆和90多杆的球友就肯定不能采取相同的进阶方式.但也有例外,有一个方法就适合所有人,那就是提升短杆技术,不管你是低差点还是 ...

网球单反倚天剑的操作系统(7) 费天王在2017年澳网凭借着单反系统的更新升级,炮弹式的击球不再是正手的专利,天王再次演绎了暴力单反的威力,这也是很多网球爱好者的追求与挚爱.重炮单反的影响因子很多,超 ...

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让单反打出平击球