网球入门-选择适合自己的握拍方式 / 开普饭

正手击球是网球运动中最基础的击球方式之一,也是最主要.最可靠的得分手段. 了解不同时期的主流正手对于我们深入学习掌握正手技术非常有必要. 所以,今天我们来看一下传统正手.现代正手.新一代正手这三种正手 ...

摘要:网球上旋球由于球速快.旋转强烈,在空中飞行的弧度大,相比平击球而言更不容易出界,并且能对接球运动员带来极大的千扰,因此是网球运动重要的一项技术,尤其是在红土运动球场,上旋球技术更凸显其重要.介绍 ...

我使单手反拍多年,不敢与别人比说打得多么好,但与自己的正手比,可以说不相上下,这也是众多球友的一致看法.当然,自己的整体网球水平都不乍的,但至少,我的单反不是木桶装不满水的一块短板.可细察起来,这水桶 ...

球友提问: 正手动作怎么样? 问答社区的教练答复 1.目前存在的问题是? 步伐不明确拉拍之后重心脚的步伐不够明确,要选择右脚或是左脚当重心脚的时候,踩脚出去的重心脚要有稳定的踩踏动作. 开放式采右脚 ...

在前面几篇读书笔记里,我分别介绍了<绝对网球>的前三章内容,主要包括身体平衡.动力链和步法.接下来,我们开始进入常见的网球教学程序,让我们首先从握拍开始. 可能很多人会认为,握拍是很简单的 ...

网球拍的拍柄是八边形,但并不是正八边形,四个边的长度稍长,另外四个边的长度稍短,排列分布方式是相邻两个边的长度不等. 人们通常给八条边分别标上数字,再根据食指的关节位置与拍柄边的不同位置,分别给握拍方 ...

在第49篇读书笔记里,我介绍了反手开放式站位的技术要点.反手在向后拉拍时会受到自己身体的阻挡,为了尽量减小这种阻挡,人们在拉拍前就很自然地侧身,以便给拉拍和击球提供更大的空间,这就使得关闭式站位成为反 ...

<进击的格林卡>第1集:格林卡的握拍方式乒乓球教学视频

网球入门-选择适合自己的握拍方式