王安林文圣拳学思想功理功法概述 / 开普饭

拳术一道,由来已久,又有拳道.武艺.武术.技击等称呼. 拳术,分实战技击.场面演示:实战技击又分擂台赛.街头格斗两种.名称不同,技理拳艺亦不同. 拳术因具健身.防身.修身等效用,故受人喜爱,历朝历代, ...

以武学打开世界练习武术,除拳脚器械以外,更要注重软硬功夫.因为拳械是应用之动作,而功夫是拳械之根本,所以技击家精通拳械之外,还擅长各种功夫.如武侠小说中之某人擅长铁沙掌,某人精通金钟罩等,就是这种功 ...

一.图解练习说明 1.练拳方向传统练拳的方向,是根据练功时间的不同而有所不同:早晨练拳要面往东方,有迎太阳之意:中午练拳要面向南方,有敬太阳之意:下午练拳要面对西方,有送太阳之意:晚上练拳要面朝北方 ...

接上期: 第十七式搬弓捶两腿在趔马步型的基础上转换成立马步型,上身保持中正,腰下塌:同时,两手臂分别向两侧做向上微托起的弧形外旋伸展运动,动作幅度不可过大.此时,两手略高于肩,手心均向上,掌指向 ...

一.主动进攻实战技法文圣拳学主动进攻实战技法强调,交手实战时,以欲动待发的整体弹性内劲为内功之本,全身上下.左右.内外协调均整,运动中手法.身法结合八位.夺位的技击步法,松静中本能用意调动全身神经活 ...

(1)文圣拳起源于十七世纪中叶(明末清初),创始人刘奉天(1617-1689)祖师,自幼研习家传导引术,修行道家内功,造诣极深,后定居山东单县练武,著有<八卦八书歌>.他有八大弟子,其中郜 ...

芗斋的拳学思想核心是整体观念,"整"到何种地步,"体整如铸.肌肉如一",也就是说身体整到像铸造的一样,全身整的程度就像成了一块肉.四如境界是:"体整如 ...

文圣拳及传统内家拳的'松肩坠肘'(又名'沉肩卧肘').皆让初习拳者必须按法修炼,必须作到'沉肩坠肘',活肩.松肩.沉肩',皆为求肩关节的松透灵活圆润之说法,即追求肩的筋肉空灵及能量聚集之穴窍相合之意境 ...

侯高民先生在中华文圣拳第九届年会上的讲话 (中华文圣拳全国总会常务副会长.郓城县文圣拳协会会长) 尊敬的各位领导,尊敬的各位文圣拳代表及在座的各位来宾大家好! 今天是第九届年会,是各位领导老师及文 ...

试析文圣拳的文场与武场 <2013年07期总第301期(武魂)杂志,<2013年10期总第304期(武魂)杂志>刊登. 大道无极圣拳法, 道儒释兵寓一家. 文韬武略世间殊, 功法神奇 ...

--记文圣拳代表性传承人周中华老师济宁市金乡县位于山东省西南部,是千年古县,地处风光秀丽的微山湖畔,南与 ...

王安林文圣拳学思想功理功法概述