糖尿病患者可以吃水果，但千万别喝水果汁！你可别忽视！ / 开普饭

水果既能补充营养,又能让味觉获得酸甜享受.同时因为热量较低,很多人会用水果代餐来减肥. 但也不是所有水果都能敞开了吃,特别是下面这四类人一定要注意. 01.糖尿病患者少吃GI/GL高的水果. 糖尿病 ...

目前身边患有糖尿病的人已经是越来越多了,那你们是否对糖尿病的饮食有更多的了解呢?想必大家对糖尿病的饮食有很多的误解,可能一直认为患有糖尿病的病人不能糖分太多的水果.点心,只能吃些素的食物.下面我来给大 ...

水果里的糖是果糖,水果属于健康食物,因此有一种说法是果糖可以作为糖的替代物,比如给糖尿病患者吃.而近来的研究则认为果糖比其他糖对代谢更有害. 含糖饮料里面加的就是果糖. 那么还能不能吃水果了? 科学家 ...

大家都知道,得了糖尿病就需要忌口,因为大多数糖尿病患者都是吃出来的.还有些糖友认为,水果是不能吃的,毕竟水果含的糖分也是很高的.其实并非如此,只要选对水果,合理安排吃水果的时间,也是可以好好享受的. ...

糖尿病患者在血糖平稳时可以适当吃水果,且要和正餐隔开2小时.血糖是否平稳主要看两个指标:餐后2小时血糖小于11毫摩尔/升或糖化血红蛋白小于等于7%. 如果最近血糖有点波动了,吃了水果后应减少半两主食. ...

对于糖尿病人群而言,总是会"闻糖色变".我们国家糖尿病的发病率已经高达11.6%,我国糖尿病的患病人数约占全球的四分之一,这些数据足以让大家重视糖尿病. 吃的糖多就会得糖尿病吗? ...

有的糖尿病患者不那么爱吃水果,对他们来说不吃水果没有什么困难.但也有患者十分爱吃,不吃水果让他们特别难受,有人甚至说,"连水果都不让吃,活着还有什么意思".对这种心情,我们十分理解 ...

糖尿病,相信大家对它并不陌生,是生活中常见的慢性病.随着人们生活水平的不断提高,一些高糖.高脂肪的食物似乎已经成为日常饮食的主流.如果在这种饮食中长期存在血糖波动,甚至可能导致糖尿病并发症.患糖尿病的 ...

白露是立秋后的第2个节气,俗话说"过了白露节,夜寒日里热".虽然天气转凉,但是小丽的爷爷依然觉得燥热难耐,特别是午后3点左右,感觉手脚心热,微微有汗出,口黏口渴,需要不停的喝水,但 ...

得了糖尿病,我们知道需要经过一系列的控糖方案,去让血糖达到平稳,而这种治疗是长期的,有的人甚至要吃一辈子的药. 糖尿病它属于一种代谢性疾病,病程比较久,我们一定除了按照医生的嘱咐,吃药打胰岛素治疗之外 ...

糖尿病患者可以吃水果，但千万别喝水果汁！你可别忽视！