小小一果子，竟有大功效？通血管、助睡眠、还能提高免疫力？错过还得再等一年！ / 开普饭

随着天气变暖,各类瓜果都争先上市,就连户外采摘活动也越来越多了,不仅新鲜美味,常吃还好处多多,能帮助清热降火.疏肝解郁.美颜明目--是不可错过的"时令佳品"! 今天可可就整理了4类 ...

时间:2021-05-17 来源:中国中医药报7版作者:徐文江立夏之后,气温逐渐升高,各种应季食物也开始陆续上市,民间素有初夏尝"三鲜"的习俗."三鲜"就是指 ...

营养水果桑葚

烹饪步骤剥栗子:将栗子上部和底部分别切开一个横截面,锅中少油,将栗子下锅炒制2分钟,即可轻松将栗子剥开. 处理虾肉:大虾开背去虾线,用少许盐.白糖和蛋清调成糊,把虾用糊浆一下,备用. 煎炸:将鹌鹑蛋 ...

作者:广州医科大学附属第三医院曹礼慧生活在广东,每年总有那么几个月,衣服晒不干,墙壁挂满水珠,特别是如果身体还湿热,就会干活没精神,严重影响着生活和工作.因此,对于生活在广东的人来说,煮一锅清热祛 ...

人的一生中呢,睡眠约占了1/3的时间,可以说好的睡眠是高质量生活的基础.但如今,一夜好眠对很多人来说却成了一种奢望. 据调查,中国有超过3亿人有睡眠障碍! 那么有什么方法可以宁心安神.改善睡眠呢?今天 ...

以下文章来源于Science科学 Science科学 Science<科学>中文公众号.(一号在手,尽掌前沿科学和科技资讯) 889篇原创内容公众号氦气是一种很有意思的物质.填进气球里 ...

让你学会不生病的智慧想系统学习中医知识的,可以扫码添加老师在众多小目标中,"养生"也被安排的明明白白的,比如不熬夜.按时吃饭.多吃养生食物--说到养生食物,大家第一反应都是&q ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号在众多小目标中, ...

小小一果子，竟有大功效？通血管、助睡眠、还能提高免疫力？错过还得再等一年！