家财万贯,不如一个好习惯|东湖夜读·为你讲书 / 开普饭

作者 l 黄三水来源 l 黄三水频道(ID:hss2083) 你好,我是黄三水! 每个人或多或少都会碰到以下这几种情况. 晚上总是熬夜玩手机,想要改掉坏习惯,却总是被打断. 身体已经很胖了,却总是忍 ...

<掌控习惯> 作者:[美]詹姆斯·克利尔本书主要讲了如何养成好习惯并戒除坏习惯.很多时候我们也想养成一些好习惯,戒除一些坏习惯,但却发现很难,一时坚持容易,长期坚持很难.看到这样的一本书 ...

为什么要掌控习惯的力量?因为人的日常行为有至少40%是出于习惯,又因为习惯并非深思熟虑的结果,而是被潜意识控制的生理机制,所以说如果能掌控自己的习惯,也就能更好的掌控自己的人生,这话一点也不为过. 有 ...

"约茶记"的茶小约第205篇文章分享关于坚持我稍有些心得,我坚持跑步快5年了:也坚持做自己的G重号快两年了.近期和坚持相关的就是每天的写作练习和早起,目前也在简书连续更文60天了 ...

原创老牛老刘拆书帮 2019-11-08 <1> 我是老牛老刘,一个从出生就属于超重行列的31岁中年胖子,在今年的8月4日,我的体重达到了人生巅峰--99.4kg.从这一刻起,我再次决 ...

最近在准备讲一本书--<掌控习惯>. 第一次听到这本书是在2019年的11月还是12月的样子,在樊登读书APP里听樊登老师讲的,那时候虽然觉得这本书不错,但是整个音频听下来,也只有一句&q ...

一个好习惯有多重要? 看过一组数据:全世界每年阅读书籍数量排名第一的是犹太人,平均每人一年读书64本. 自诺贝尔奖设立以来,犹太人共拿走了20%的化学奖.25%的物理学奖.27%的生理与医学奖.41% ...

内容简介自上市以来,<你当像鸟飞往你的山>便立即登上<纽约时报>畅销榜,全美销量破百万册.它用平淡的笔触,真实地回顾了塔拉那由垃圾场的废铜烂铁铸成的童年,那里没有读书声,只有 ...

荆楚网 2021/04/11 22:48 图源网络第一把"谢谢"挂在嘴边家里人天天见面,还能互相说句"谢谢"的,实属不易.这不是生疏,恰恰是感情升温的关键 ...

图源网络一个字:"放". 01 有种智慧叫放下古人说:过去不念,未来不迎,人生最重要的是活在当下. 再多的后悔,再多的痛苦,都已经过去. 沉溺其中,于事无补,不如转身放下,迎接 ...

图源网络成年人相处最舒服的五种状态来自荆楚网 1 第一有契合的三观,也懂换位思考在生活中,每个人都有自己的立场和角度. 有时,两个人话不投机,就没必要强行附和.有时,两个人相对无言,也不必没话 ...

今天是5月4日,青年节. 青春是什么? 是憧憬,是梦想:是才华,是勇气:是拼搏,是力量. 青春该是什么样子? 是"天下兴亡,匹夫有责"的担当,是"会当凌绝顶,一览众山小& ...

图源网络 01 不知什么时候开始,我们学会了假装,带着面具生活.我们装着合群,甚至委屈自己,笑脸相迎,最后碰了一鼻子灰,才知道合群是装不来的. 有个网友,不太爱出去玩,硬被朋友拽去旅游.同去的一帮人大 ...

图源网络这个世界上,人人都想当一个聪明人. 交际起来游刃有余,既不吃亏也不会得罪人,活得通透且洒脱. 可是究竟怎么做才能成为一个聪明人呢? 首先你的心里要有一杆秤,知道什么事不能管,什么话不能说,懂 ...

图源网络来源:书报文摘(ID:shubaowenzhai) 作者:夏木 1 看过一部短片,一个身患渐冻症的小男孩,被送到孤儿院里.他不能说话,不能活动,终日只能坐在轮椅上.他没有办法体验同伴之间游戏 ...

查看原图图源网络人生三大幸事:遇良师,得良友,拥良伴 04:57 来自荆楚网 1 人海茫茫,我们都是过客.这长长的一生里,最幸运的事莫过于:遇见一位良师,结交一位良友,拥有一个良伴. 有人曾说:& ...

家财万贯,不如一个好习惯|东湖夜读·为你讲书