【脾虚易生湿，常灸这5穴，防止湿邪入侵】... / 开普饭

中医认为,肾为先天之本,脾为后天之本,脾对人体健康起着非常关键的作用,平素养生保健中应重视对脾脏的调理. 下面简单介绍一下脾虚的分型及调理方法脾虚在临床上十分常见,大部分来就诊的患者存在着脾虚表现, ...

中医认为,讲脾不离胃,讲胃不离脾,脾胃是整体概念,包括整个消化系统. 胃像是一个粮仓,脾是运输公司.我们吃下去的食物先由胃初步研磨.消化,再由脾进行再次消化,取精华.去糟粕,把食物中的营养物质转运至全 ...

春季气候潮湿,湿邪最易困住脾胃,从初春开始一直到炎夏,家长都要及时地帮孩子祛湿:一方面要开抽湿器,降低居室内的湿度防外湿:另一方面,控制消化,减少摄入容易生湿的食物,消化好时健运脾胃防内湿. 而大多数 ...

生命对于每个人来说只有一次,因此,珍惜生命,呵护生命,积极防治疾病,最古就是人们最关注的话题,接下来,就有中医林医师为大家带来一些关于呵护身体的一些知识,关注林医师,每天一个健康小妙招!今天的话题是: ...

老人们常说"人活一口气",但是大家不知道的是其实这口"气"来自于--脾胃!只要脾胃好,还有胃口,能吃下去东西,那么生命就还能继续维持下去,一旦这个人已经水米不进 ...

湿性重浊,湿重的人身体总是困重的,懒得运动.反之,一个总是懒得运动的人,也容易生湿. "久坐伤肉",久坐不动,肌肉容易萎缩失能,为身体提供能量的是细胞中的线粒体,线粒体主要存在于肌 ...

老人们常说"人活一口气",但是大家不知道的是其实这口"气"来自于--脾胃!只要脾胃好,还有胃口,能吃下去东西,那么生命就还能继续维持下去,一旦这个人已经水米不进 ...

早上起床后总让人感觉浑身疲惫,头也昏昏沉沉的,以为是人们经常说的"春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月",殊不知,浑身疲惫.困倦也有可能是湿气太重的表现. 想要判断自己是不是湿气重,可以 ...

"每天一杯奶,强壮一个名族",妈妈们对这句话深信不疑. 如今,牛奶成了大人孩子每天必须吃的一款营养食品.很多家长每天早上都会让孩子喝一杯牛奶,有的孩子甚至把牛奶当水喝. 牛奶是给孩 ...

有一个体弱多病的奶奶,因为儿子要分家产生气了,开始不吃不喝,睡不着觉,然后得了一场大病.老爷爷性格暴躁,生气后开始胸闷.心慌,血液迅速升高,很快脑血管破裂,患了脑溢血. 事后分析,皆因痰而起,痰蒙 ...

【脾虚易生湿，常灸这5穴，防止湿邪入侵】...