没这7种毛病，你好意思说你是健身的？ / 开普饭

这年头不得个几种病都不敢当现代人了 ↓ 对于我们健身人来说每天辛苦撸铁身材还没练到让自己满意强迫症倒是先练出了一堆逛个商场.公园看到单杠就把持不住不拉几个浑身难受 ↓ 逛逛超市吧采购 ...

无论减脂增肌在健身房能有个小伙伴一起战斗自然是再好不过然而各位肌友们要注意了,两人锻炼做保护固然重要可也要注意方式方法,像这样的就... 你可能觉得是管鲍之交旁人却以为是"龙阳之好 ...

说到早起,你能想象到的是什么感受?是痛苦.难受还是激动.兴奋?作为一个从资深贪睡虫演变为早起达人的我来说,早起的各种感受我都一一体验过,但今天,在做到坚持4点早起127天后,说起早起带给我的感受,我会 ...

小月怀孕7个月了,最近晚上不知道是什么原因,老是睡不着觉.她实在是受不了了,于是去家里的药箱翻出了一瓶谷维素.以前没有怀孕的时候,小月也经常失眠,吃了谷维素之后就好睡多了. 果然,吃完之后小月终于睡了 ...

❤买文房四宝点这里❤ 当代草书八病及其成因作者: 杨清汀当代是一个抒情的时代,可以歌,可以赋,可以舞,也可以书.书当然最好是草书了,所以凡捉笔握管者,尽管真.行.隶.篆不甚了了,大笔一挥的草草习气 ...

要想做一名成功的销售人员,仅仅有目标而不奋斗,满足现状,永远都不会成功.最关键的是自己的业绩一直提不上来,这时就应该从自身查找原因,那么,没有业绩到底存在哪些问题呢? 1.没有强烈赚钱欲望,认为够花就 ...

今天要跟大家介绍的,又是一张千古名方,叫做补中益气汤,出自于金元四大名医李东垣之手. 李东垣是补土派创始人,他对中医学最大的贡献是他写的<脾胃论>,这本书影响了很多人,这本书的核心思想就是 ...

原创农忙拾趣2021-05-16 14:08:14 虽说国内饮食文化历史悠久,但是一些菜系的主要原材料,传入国内也才数百年,最典型的就是辣椒,成了川菜的灵魂.此外,在明朝传入国内的玉米.红薯,使得当时 ...

<你好,之华>在11月9日上映时,我原以为是会掀起浪花的. 毕竟导演岩井俊二.监制陈可辛.女主角周迅都是声名远扬的电影大咖,卡司里还有秦昊.杜江.谭卓.胡歌.张子枫.吴彦姝,老中青演技派都 ...

诗画山水,温润之州.温州这座有着2200多年建城历史的中国优秀旅游城市,这里不仅有醉人的美景,还有诱人的美食.一道道独特的温州名小吃,不仅受到本地市民喜爱,也吸引着全国各地的游客. 今天,小编为您奉上 ...

作者:广东省药学会中山市人民医院肖玉婵.王持审稿专家:广东省药学会中山市人民医院主任药师刘锐锋

没这7种毛病，你好意思说你是健身的？