女性更年期容易“情绪失控”？4个小贴士，助你平稳度过更年期 / 开普饭

正所谓:好吃不过饺子,好睡不过倒着. 随着春节假期的到来,忙碌一年的朋友们也都纷纷表示:终于可以美美地睡上觉了! 但事实上,如今要想睡个好觉,已经成了不少人的心愿,由于各种原因,导致目前我国有3亿多人 ...

老年人是冠心病的多发人群,有研究表明,灵芝能够有效地预防冠心病的发生.除了老年人之后,女性群体在步入了中年之后,冠心病的发病率也是很高的,因此在这里建议中年女性们可以经常服用适量的灵芝,既能够养颜美容 ...

更年期的女性会有身体和心理的变化,小到反应一件事的情绪,大到出现身体的不适,女人更年期的表现也影响着正常的生活.和男人的衰老轨迹比起来,女性的衰老速度会更快,而且度过更年期,直接就步入老年了.所以,女 ...

更年期是每一位女性都会经历的时期,对于女性是一种挑战.得了更年期综合症的女性,因为激素的减少,会让女性身体产生非常多不舒服的症状,睡眠质量差就是其中一个.本身情绪就容易出问题,睡眠质量还差,情绪问题就 ...

说到常见中成药,知柏地黄丸可以算一个. 这个方子出自清代名医吴谦的<医宗金鉴>,它的作用啊总结起来就四个字:滋阴清热.知柏地黄丸等于是在六味地黄丸的基础上加了滋阴的知母和清热的黄柏,所以这 ...

对于女性朋友来说,更年期是一个梦魇一般的存在.进入这个时期以后,女人正式步入衰老,青春早就不在了.在这个时间段,女性的生理和心理上都会产生很大的变化,比如脾气暴躁.失眠多梦,多疑焦虑,等等,这些对女性 ...

更年期综合症是40-50岁女性最常见的生理心理疾病之一,由于更年期精神心理.神经内分泌和代谢变化,所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群.根本的原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭.卵 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问女性进入更年期出现手脚心发烫,且失眠严重,如何解决呢? 女性进入更年期的时间大概是在7*7=49岁左右 ...

很多人担心自己的抑郁症久治不愈会慢慢发展为精神分裂症.其实这种担心是多余的.虽然抑郁症与精神分裂症都属精神疾病的范畴,但二者是两种不同类型的精神疾病,它们的致病因素.发病机制.表现.预后等是不同的. ...

世界知名睡眠研究专家Dr. Grandner在7月份进行了主题为"睡眠健康知识科普"的线上讲座之后,又带来了新的一期,让我们一起走进"睡眠质量",看看它对健康到 ...

蒜瓣兄弟 7月18日第2307次推送之前我碰见了一个50多岁的女性患者,她是因为更年期来到我这儿看病的,她月经紊乱已经2年多了,最近半年以来总是和自己的老公吵架,搞的她自己心情烦躁,她老公也是无可 ...

女性更年期容易“情绪失控”？4个小贴士，助你平稳度过更年期