饮食是怎么影响血糖的？这样吃，降血糖 / 开普饭

最近有读者问到,他家里最近有长辈被确诊为了糖尿病,在听取医生的建议下开始吃药,打胰岛素控制血糖,医生还建议他们回家做好生活干预,比如调整饮食来帮助控稳血糖. 但是问题来了,究竟怎么去调整饮食控制血糖呢 ...

今天是国际糖尿病日,我想和全国1亿多的糖尿病人和1.5亿的糖尿病前期人群说说糖尿病的一些事. 一.为什么我得了糖尿病? 在回答这个问题前您先回答一下我下面几个问题: 1.您的体型是细胳膊细腿大肚子吗? ...

血糖化验报告上的血糖指数一旦超过正常值,就是患上糖尿病了吗? 首先,我们要了解,血液生化检查一般体现的是人体的血糖或葡萄糖指数,正常情况下,空腹血糖浓度应该在3.9-6.1mmol/L这个范围内,如果 ...

现在人们生活水平提高了,吃饭也比较讲究健康绿色食品,所以有不少年轻人平时不吃猪油,一是怕发胖,二是传言说吃猪油致癌.其实我们大家应当正确认识猪油的好处,因为1勺猪油10副药,如果身体有一些小毛病的话通 ...

血糖高不能吃,血糖高不能吃,唉!愁死我了,能吃啥? 哈喽!大家好,我是七零后人,最近老公查出血糖高,让节食,米不能吃,面不能吃,把我愁坏了,该给吃点啥,只吃菜吧他工作量太大,不耐饿,吃点面,米吧又控制 ...

大米加"它"一起煮,是天然的胰岛素,常吃血糖悄悄往下降! 亮点资讯美食,小吃,调理,疾病高血糖是一个很讨厌的事情,很多人都很痛恨他,平常我们除了在医疗之外,在生活上应该做一些调 ...

时间:2021年07月15日 16:44:51 中财网夏季正是吃毛豆的季节.毛豆烹煮方便.价格实惠.口感鲜美,个头虽小却是一座迷你的"营养宝库",因此也被人誉为"夏季第 ...

夏季正是吃毛豆的季节.毛豆烹煮方便.价格实惠.口感鲜美,个头虽小却是一座迷你的"营养宝库",因此也被人誉为"夏季第一豆".尤其对于糖尿病友来说,毛豆更是上好的饮 ...

备用料:白萝卜1根.香菇(干湿均可)10朵.西红柿半个.调料少许. 做法: 1.干香菇先泡发,多换水,清洗干净沙土. 2.萝卜切块待用 3.西红柿半个切块待用 4.白萝卜块和香菇一同放入盛水的锅中煲, ...

如果有人对你说"只要坚持,任何饮食法都会有用",你可要注意了.这完全是个谎言,因为这个说法是基于"减肥就是消耗掉比摄入的卡路里更多的量"这一假象.它完全忽略了胰 ...

糖尿病是一种常见的疾病.由于糖尿病患者身体中的糖分过高,所以在日常生活中,要按时食用降糖药,避免摄入糖分.今天我们一起来看看有哪些食物会导致血糖飙升吧. 一.糯米糯米质地很硬,碳水化合物含量很高.多 ...

#花生米能降血糖吗# 血糖指的是血液中葡萄糖的浓度,血糖通过我们在吃诸如麦片.砂糖.水果.薯类等食物的时候摄取的糖分转化为肌肉运动的能量.但是如果人摄入太多糖分,血液中的高血糖就会发展成糖尿病,严重的 ...

饮食是怎么影响血糖的？这样吃，降血糖