枸杞子这样吃，每天一杯，养肝益气，睡眠好了，年轻不止十几岁！ / 开普饭

现代社会生活节奏紧张, 白天忙着工作,晚上忙着加班, 回家忙着通宵玩手机, 熬夜已经成为一种日常习惯. 腰酸背痛.眼睛干涩. 皮肤粗糙.过度的肥胖, 据国家卫生局统计, 我国一线城市中92%的人, 身 ...

据<经济学人>调查显示,"社会精英们,每周工作时间超过了65个小时." 其实不难发现,一二线城市的办公集中区,即便深夜23点依旧灯火通明,熬夜加班已是常态. 他们在消耗 ...

人到中年不得已,保温杯里泡枸杞."想必很多人都有听过这句话,虽然是一句戏谑的话,却让中药"枸杞"成为了大众保健品,越来越多的人开始使用枸杞来养生,慢慢的枸杞泡茶也成为了一 ...

腰酸背痛.眼睛干涩.皮肤粗糙.过度的肥胖 ...... 亚健康一词已经成为当代人的代名词,不分年龄,不分男女,不分地域.据国家卫生局统计,我国城市中83.9%的人,身體处于亚健康狀态. 難怪保温杯成为 ...

中医观点认为,人体的肝胆最忌湿热,当体内积聚湿热之气时,肝胆系统将好发肝炎.脂肪肝以及胆结石等病症. 然而二之气的气候湿热,楼中亮博士提醒,这段时间不论是否已有肝胆问题,都应该注意养肝. 二之气养肝茶 ...

"南粤杯"诗歌大赛 083号作品:十八岁的广场我喜欢旧时光在一些默默醒来的早上穿过十八岁的广场瘦小的蟋蟀还没开始歌唱我一个人安静的倾听那些过去的时光我喜欢老人在我的 ...

自古中医多长寿: 药王孙思邈活了100多岁: 名医甄权活了103岁: 宋朝名医谭仁显108岁: 干祖望教授活了104岁-- 为何中医大多鹤发童颜,长寿健康? 全在三个字:养得好! 他们都懂得:在中年以 ...

养肝就是养命,肝病是各类疾病发生的元凶,肝好,才有了对抗百病的健康基石. 据2014年<柳叶刀>杂志公布的我国5年癌症存活率数据中,肝癌以10.1%成为存活率最低的癌症. 我国著名的中医学 ...

伤肾春季里隐藏着一个容易被大家忽视的邪气,它会对我们的肾脏造成伤害,诱发慢性肾脏病的出现,这个容易被忽视的邪气是什么呢?我们如何来防范它? 这个在春季里容易被人忽略的伤肾邪气就是风邪,肾主封藏,风 ...

红枣在我们的生活中是很受欢迎的一种水果,尤其是女性,对它真的是爱的不行,它的味道是非常香甜的,除了直接食用以外,很多养生的人,还喜欢用它来炖汤,除了炖汤它还可以做成各种糕点,深受人们的喜欢.除了好吃以 ...

养肝就是养命,肝病是各类疾病发生的元凶,肝好,才有了对抗百病的健康基石. 据2014年<柳叶刀>杂志公布的我国5年癌症存活率数据中,肝癌以10.1%成为存活率最低的癌症. 我国著名的中医学 ...

LILI 红龙丹心幸福家今天中医三层次中医分三个层次:生活理念.生活方式和医疗模式,医疗模式属于不得已而为之,亡羊补牢.在生活方式和生活理念上下功夫的,才是真正的医生.好医生在举手投足时其实都是 ...

枸杞子这样吃，每天一杯，养肝益气，睡眠好了，年轻不止十几岁！