少林硬功秘技――钢叉手/李 瑞
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该功法共分四个步骤. 一.内功(基础功):每天早晨3~5点起床做一些准备活动后,盘腿坐于床上,双手合掌于胸前,指尖朝上与下颌平齐:百会穴和会阴穴成一垂直线.然后放松全身,轻闭双眼,舌抵上腭,呼吸自然, ...
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