两菜两主食，有虾有青菜，不到15分钟搞定的早餐，网友都不信 / 开普饭

早餐怎么吃营养美味还节省时间?很多妈妈给出的答案是:鸡蛋饼. 不过想要蛋白质.维生素.碳水化合物三大营养素齐备,还要看今天这个鸡蛋饼的升级加强版--鸡肉燕麦小方. 煎好后色泽金黄诱人,有肉有菜有主食, ...

纯玉米面倒入锅里,不用油炸不用水煮,比油条花卷还营养,真是香纯玉米面倒入锅里,不用油炸不用水煮,比油条花卷还营养,真是香 Show More

30年老阿姨教我葱油花卷,不提前发面,早餐轻松搞定,葱香味十足

春分一过,天气明显暖和了不少,尤其是早上,出门遛狗不那么冷了,但是地上还是有雪.特别是阴凉处还很厚,就这样的天,早上最温暖的莫过于一顿美味暖和的早餐了.20分钟搞定的早餐,4主食4菜,有猪肉有牛肉,你 ...

春天,虽说回暖了,但却还比较干燥,多吃银耳.梨这类型润燥的食物,对我们的身体更加有好处,银耳和梨是天生的一对,将其搭配起来做糖水,口感清爽,还可帮助润春燥,这次要分享给大家的是一个懒人吃法,15分钟的 ...

牛年到 2021,属我最牛! 快来接受千人新春祝福! "虾"在粤语中念"哈",与笑哈哈的"哈"同音,所以吃虾在过年寓意着"每天 ...

大家好,我是阿姐,一个专注于家常美食的80后宝妈,宗旨是用最简单的食材做出最美味的菜肴. 不爱吃蔬菜的孩子应该有很多,我家就是其中的一个,为了让孩子爱上吃蔬菜,我绞尽脑汁,也花了不少心思,常常把各种孩 ...

每到周末,时间充裕,暖暖就想去厨房里捣鼓点不一样的美食. 倒不是要做多复杂的大菜,而是选择那些简单易上手,相对来说颜值更高的菜肴.比起奖励,更像是治愈辛苦工作一周的自己. 就像今天做的这道菜[平底锅煲 ...

帅哥来短信:"亲爱的,六点下班,我在你公司楼下接你,我们去吃西餐,然后去看魔兽!" 看看时间,离6点下班还有10分钟.美美哒,马上就可以下班了. 不料,领导走过了,说小英子,把你上 ...

夏天里烹饪美食是一件非常有讲究的事情哦!一方面由于天气的原因,制作一些复杂的美食,往往心有余而力不足.另外,这个季节我们对口感的要求也会变得非常的刁钻. 这时候就要考验我们的烹饪水准了,用最简单的食材 ...

各位暖粉们,又到了周四的暖粉点餐环节.最近很多暖粉在后台留言希望看到简单快手的减脂餐. 今天来一个放个料包.烫熟食材就OK,和泡面操作差不多,吃起来又超满足的麻辣烫! 不喜欢吃辣的可以往汤里放一点点牛 ...

羊肉丸子萝卜汤材料:鲜嫩羊腿肉(肥瘦约三七开).花椒水2小勺.葱姜水3小勺.料酒2小勺.生抽3.4小勺.盐半勺.生粉2小勺.香油几滴.蛋清一个.香菜.白萝卜片或冬瓜片: 做法 1.肥瘦的鲜嫩羊腿肉( ...

两菜两主食，有虾有青菜，不到15分钟搞定的早餐，网友都不信