春天，要多吃这两样食材，教你1个懒人做法，15分钟搞定，特省事 / 开普饭

8月7日将迎来二十四节气之立秋节气!天气虽然渐渐凉爽干燥,但暑气难消,仍有"秋老虎"的余威,而且温差逐渐明显,往往是白天很热,而夜晚却比较凉爽,所以我们在饮食上既要防暑还要润燥,要 ...

有句话叫做"气血不足百病生",如果气血不足,各个脏器组织的机能活动都会减退.如大脑供血不好就会头晕.记忆力下降,耳鸣,脱发:肢体气血不足就会出现活动乏力.肢体麻木等. 尤其是女性, ...

平时做饭想要偷懒时,除了炒饭.炒面这类快手餐,我最常做的还得是焖饭.有菜又有肉,简单调味后一起焖煮, 非常方便. 不仅如此,焖煮完毕的饭染了肉的鲜,肉吸收了菜的甜,十成十的香. 今天这道香菇酱油鸡饭正 ...

央视315晚会曝光的汉堡王食品安全问题让人担心,想吃汉堡自己做着吃吧,干净卫生,想吃啥夹啥,味道自己决定.懒人早点,10分钟搞定,跟我一起学习如何做汉堡吧! 汉堡胚的做法: 1.汉堡胚所需原料(6个量 ...

秋天即将过去,寒冷冬季即将到来.这天一冷,吃早饭成了很严肃的问题.别说每天早起煮饭,就是按时起床也都变得艰难.很多人为了贪恋几分钟的温暖被窝,宁可选择路边摊.不过饱受冷风摧残的它们,很可能在下肚前就变 ...

蒸馒头时,添加这两样食材,口感丰富,营养翻倍,上桌孩子更爱吃.南瓜可是我家餐桌上经常见到的一个蔬菜,不管是拿来炒着吃,蒸着吃,煮汤或煮粥,家人都特别喜欢.南瓜营养丰富,不仅可以排毒养颜,增加皮肤的弹性 ...

酒店里经常见的炒三丁,颜色亮丽,每次孩子都喜欢点一份,相信许多小朋友都很喜欢吧,你可能不知道,豌豆和玉米天生就是最好的搭档,两者同食,可起到蛋白质互补的作用,不但颜色鲜艳,从视觉上给人舒服明亮的感觉, ...

入冬后天气渐冷,最适合吃羊肉了.羊肉温润滋补,富含蛋白质和脂肪,冬天吃了可以为身体积蓄能量,抵御寒冬.本草纲目中也记载羊肉可以"暖中补虚,开胃健身",而且羊肉细嫩,胆固醇的含量较少 ...

入冬后天气渐冷,最适合吃羊肉了.羊肉温润滋补,富含蛋白质和脂肪,冬天吃了可以为身体积蓄能量,抵御寒冬.本草纲目中也记载羊肉可以"暖中补虚,开胃健身",而且羊肉细嫩,胆固醇的含量较少 ...

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春天，要多吃这两样食材，教你1个懒人做法，15分钟搞定，特省事