孩子很容易分心，这是一种简单的方式，可以训练我们和孩子注意力 / 开普饭

发布时间:2021-08-10 作者:译言来源:微信公众号:译言(ID:yeeyancom) 随着暑假一天天的过去,想必令很多父母头疼的是:看着孩子整天抱着手机和电脑玩电子游戏,对其他的一切充耳不闻 ...

辩证行为治疗辩证行为治疗今天为自己安装上情绪的刹车--DBT中的痛苦耐受智慧几许愁,几许忧,人生难免苦与痛...... --张学友<祝福> 走吧走吧,人总要学着自己长大:走吧走吧, ...

即将到临的高考,不仅让即将上战场的学生们紧张透顶. 同时,考生的父母在神经绷紧地想着: 不知道孩子考试那天的状态是否良好,是否能够考个好成绩,是否能被理想的学校录取,未来是不是能找到好的工作,嫁/娶个 ...

你很有可能已经听说过"正念"一词,它现在似乎无处不在--被评价为新瑜伽,管理情绪压力的优选方法,阿普唑仑(用于治疗焦虑症.抑郁症.失眠的药物)的替代品.但是,除了那些嗡嗡声的引导语 ...

感官调节法每个人都会有情绪,有时是积极的,有时是消极的,这些都是日常生活的一部分.根据自己的复原力水平.自我控制水平.当时的心情甚至周围发生的事情,我们会以不同的方式处理这些情绪.如果人们的情绪调整 ...

现代社会,干扰的事物比较多,孩子很容易分心,注意力涣散.这是改变孩子专注力5种简单的方式,家长和孩子要运用起来,训练孩子的注意力! 正念冥想能够提高孩子的专注力和情绪管理能力,下面我介绍5种简单的正念 ...

短线选股很难吗? 分享几种简单的选股方法: 一,成交额每天两点以后,选取当天成交额前20的股票,找到1分钟结构符合自己要求的股票操作,基本是最活跃的股票,也是最热门的板块和概念: 二,创新高每天两 ...

日本Benesse次世代育成研究所的一项调查发现,最初怀孕时有超过七成的女性认为自己很爱丈夫,但到了孩子两岁时,只剩下34%还爱着对方. 即便感情不佳,很多夫妻还是会为了孩子维持婚姻,但这并不见真的就 ...

日常生活中,你是怎样夸奖孩子的? 是不是经常跟他们说"你真棒"."你真聪明"? 大多数家长以为,只要夸奖孩子,就能帮孩子树立信心,促进他们自尊心的发展.事实上, ...

无师通 36篇原创内容 Official Account 物质无限满足,语言暴力,过于依赖,父母失信.撒谎,在客人面前指责孩子,父母吵架,偏心.对孩子不能给予同样的爱,不耐心解答孩子提的问题等行为都是 ...

多数新手爸妈对于如何哄睡小家伙的问题都极为头疼,在无可奈何之下,他们多会选择用"手臂摇篮法",就是把小家伙抱在手中,让他们的颈部枕在父母的臂弯中,之后宝爸宝妈再轻轻摇晃,多数小家伙 ...

一个人只用了1年时间就学完了麻省理工学院4年的计算机课程,拿到了全A成绩.他只用10天时间就学会了线性代数. 他被称为学神,但他却说,自己不是天才,只是因为用了整体性学习方法. 更难能可贵的是,他把自 ...

在我们的日常生活中,相信对于很多孩子来说,他们对于甜食的热爱应该是与生俱来的. 即便是对于笔者来说,自己成了家,有了小孩儿,平时在家也会做一些可口的甜食犒劳一下自己,让自己感受一下美食带给人的幸福甜蜜 ...

孩子很容易分心，这是一种简单的方式，可以训练我们和孩子注意力