「心」的自由：让自己随处可落。 / 开普饭

转赵老师分享 [玫瑰]在#强迫症# 状态下的时候,我们往往会通过头脑思维想要去解决头脑思维所产生的问题,但是这样做的结果就把自己的心理退行到幼儿的状态,幼儿解决问题的时候,他们往往无视于现实客观的环 ...

「回归于心方能看见所有」 --本文根据[看见回归]深度觉察日志整理 30岁的时候,我遇见了觉知.我放下了追逐的脚步,放弃了工作,放弃了考试,放弃了老人帮我带孩子,放弃了对老公的抓取. 我任由自己 ...

因为读佛教的书,而顺着读了一些心理学.灵性方面的书籍,渐渐发觉人的内心其实是很丰富.很强大的,当然,有时也很杂乱.今天,我想从美国灵性学"臣服"一词谈点自己的看法. "臣 ...

问:为什么会有念头乱跑? 答:念头无法被停止, 一旦我们停止错误的自我认同, 念头自然止息. 我们从出生起会认同身体, 身体为了生存倾向于自我保护: 进入社会后我们会认同头脑, 认同头脑中从社会中收集 ...

情绪总是起伏波动怎么办? 一:情绪就是大海的波涛,它是种自然现象.它就是不稳定的,时而安静时而动荡.这是情绪本身的特质.你如何能让大海没有波涛呢?只要有风在,它就会这样. 二:同理,你为何不要情绪呢? ...

(连载20) 头脑的本质问:在真实的世界中,头脑是否存在? 答:它看似存在.它是一个表相. 问:但它不存在吗? 答:真的没有头脑存在. 问:它只是一个信念吗? 答:它实际上是你的念头.你所有的念头就 ...

爱就是留心你必须留意去感受周遭每一样事物的爱.你必须察觉到身旁的每一样事物,然后去爱,否则你会错过一些事.你必须留心查看你喜爱的事物:你必须注意去听你喜爱的声音:在经过花丛时,你必须注意嗅闻它们动人 ...

师父吉祥,请师父开示,每次想到死,我都非常恐惧.如何才能克服这样的恐惧? 答:死亡真的存在吗?当我们正喝茶或高兴地吃着自己喜欢吃的东西时,死亡在哪里?恐惧在哪里?当我们想到死亡时,死亡发生了, ...

傳統古風「让悠悠古风吹遍古老的华夏大地」经典传承| 回归传统| 唤醒良知| 正念正行一篇旧文,脑的14个问题,心的15个回答,心的最后一个回答会让你触动! 脑说:我为什么想了那么多? 心说:因 ...

傳統古風「让悠悠古风吹遍古老的华夏大地」经典传承| 回归传统| 唤醒良知| 正念正行你是那个唯一能真正回答你的人, 你是那个唯一能给予你智慧的人. 当你有疑问,自己问,自己答-- 让自己变成自 ...

张宝旬针灸匠张宝旬今天本文转载自太象书院微信公众号, 太象书院开启「一天一学中医」系列内容,让我们跟着张宝旬老师的节奏,坚持每天打卡,一起来学习中医吧! 关于「心」的话题,我们随处都能看到很多, ...

本期原创:Livio 拙政园中国四大名园之一苏州最大的古典园林 1997年被联合国列入世界文化遗产游人如织的名园背后却隐藏着一位天才的创造他就是文徵明(徵音同征) 本期随遗介livio同 ...

雞年報到,面對嶄新的一年,您有什麼期許呢?新年「心」氣象,守護健康不妨從「心」開始!中醫師建議,平日多攝取5大類食物保養心臟和心血管,可降低血栓.動脈阻塞和心肌梗塞等病症的風險. 第2大生命殺手!護心 ...

维安说 2016年,德加尼亚禅师在美国出版<When Awareness Becomes Natural >一书,在亚马逊有售.目前中文版正在翻译校对中,在这里推送的是网络初译版,后期成 ...

<金刚经>中有一句非常有名的话:应无所住而生其心. 这句话,其实不是一句高大上的大道理,而是一种学修儒.释.道非常实用的方法,除了学修儒.释.道,在提升思维能力上,也是非常关键的方法. 但 ...

这句话,其实不是一句高大上的大道理,而是一种学修儒.释.道非常实用的方法,除了学修儒.释.道,在提升思维能力上,也是非常关键的方法. 但是,如果您不明白这句话的内在真实过程,直接去理解这句话.去运用这 ...

极客公园14小时前关注 Honest 的成功某种程度上让她过上了电影角色给不了的人生. 编者按:本文来自微信公众号"极客公园"(ID:geekpark),作者:沈知涵,36氪经授 ...

「心」的自由：让自己随处可落。