余浩：道家养精握固法，跟道长磕了几十个头才求来的好方法 / 开普饭

有事无事"大拇指按在无名指根部",包括睡觉.魂魄定位.这是秘诀. 转

人一上了年纪,就会发现自己的五脏六腑皆有虚损的征象,其中尤以肝脏的问题格外受到重视. 养肝的方法有很多,可吃.可揉.可动--但今天我们介绍的养肝方法简单易做,即使是儿童也能轻易完成,那就是--握固. ...

中医认为"精气神"是人生之宝,而印度更提出养生需要兼顾身心灵,并通过曼陀罗音乐和歌唱作为"灵"的修行. 本文从养生要养精气神说起,指出五漏伤精和补漏方法.文章作 ...

咱们文始道门对于房中术的看法是这样的.房中术分三部分:强阳术.房中技巧和气脉导引术第一部分是强阳术.而强阳术适合哪些人来练呢?病人!也就是那些年纪轻轻,性功能本该没问题的人,却出了问题.这一部分适合 ...

点上方播放键收听本文语音版养生就是养精.气.神.现在的养生变成养身,补身体了.你补了很多,但都漏掉了.你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里. 一般来讲,有五个:眼睛.耳朵.舌头.鼻子.大脑的妄想. 现在 ...

现如今,越来越多的人受到眼疾的困扰.眼睛是人们心灵的窗户,但眼睛一旦出现问题,将会给患者的身心戛纳看那个造成巨大的影响,在道教养生中指出,养睛明目保健法可以有效的避免眼疾的出现,下面,具体来了解下吧. ...

道家养睛明目法告诉你如何保护眼睛来源:道教之音整理作者:佚名时间:2015-12-03 繁體中文版对于现在的人来说,很多人都是工作在计算机前的人员,面对 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 缘起五一放假期间,老师收到条短信,这条短信是一个关心当社会青少年身心健康的中医爱好者发过来的,信上说: 余老师您好,您是一个现在很少见的真正传统中 ...

以男左女右为准,先查脉诀中寸关尺的尺脉,如尺脉闭合,定此人得邪病,此时需摸手心和中指,确定是惊吓还是冲撞. 摸手心,如果是手心在跳,那就是惊吓,以手心跳的快慢定时期,一般跳得急快为得病不久,手心跳得较 ...

以男左女右为准,先查脉诀中寸关尺的尺脉,如尺脉闭合,定此人得邪病,此时需摸手心和中指,确定是惊吓还是冲撞. 1 摸手心,如果是手心在跳,那就是惊吓,以手心跳的快慢定时期,一般跳得急快为得病不久,手心跳 ...

余浩老师的脉法知识围绕一气周流而讲,脉可以诊出一个人的气之升降出入,在这样的整体观下,中医诊断.中药.针法灸法治疗等等内容都联系到一起.因此,脉法可是任之堂余浩老师的宝物. 经典有云,"师曰 ...

余浩：道家养精握固法，跟道长磕了几十个头才求来的好方法