大罗心理师分享--十日内观带给我的“十堂课” / 开普饭

[博采众长] 浅议如何集中精神现代人在生活中,时常感觉无法集中精神,以致工作学习都不能获得理想的效果,為之懊恼不已.如果能找到一种方法,可以让人很好地提升自己的专注能力,就能在工作和学习中始 ...

这个题目在我脑海里,不知道已经闪现了几十遍,甚至几百遍了,今天终于拿起笔把它深深地印在了纸张上,来作为我这篇文章的题目. 大家可能要问我为什么给文章取这个名字,其实说起来有点搞笑,因为我们现在并没有分 ...

31 反正"精满自溢",不如L掉 32 心想戒色很简单嘛,产生了轻敌思想 33 看了所谓的JJ增大法,然后去试验 34 想到"用进废退" 35 攀比心理 36 ...

内观禅修给我带来的观念冲击,很大. 在修习内观之前,我已经对这个世界是如何的,自己是如何的,有了很多见解和执着.而内观却让我的所有思维模式彻底改变. 一.观与想的区别首先来讲讲"内观&qu ...

内观禅修给我带来的观念冲击,很大. 在修习内观之前,我已经对这个世界是如何的,自己是如何的,有了很多见解和执着.而内观却让我的所有思维模式彻底改变. 一.观与想的区别首先来讲讲"内观&qu ...

世界上最悲哀的事情是什么?哀莫大于心死! 所以很多初进来的失眠者会问:失眠这么久,还有机会康复吗? 我说:只要有信心,一切都会变好! 失眠久治不愈后,有许多人想过轻生,但是想轻生只是当时的心被痛苦蒙住 ...

本文由明星粉丝团作者吃糖原创,未经允许不得转载备受大家关注的由杨紫和井柏然首次合作拍摄的电视剧<女心理师>,在最近放出了第一则预告,这样高效的剧组在娱乐圈里面也是比较少见的.这一部电视剧 ...

曾子曰:慎(敬畏)终追(觉察)远,民德(身心)归(回归)厚(统合)矣. --<论语>1.9 01 Tiger,一条狗,我记了几十年. 10来岁的时候,我想不通,那么温润如玉一个朋友,不疾不 ...

常常给身边人推荐内观,也有人好奇内观是什么,希望这篇文章能帮助你们了解,并有缘走上内观的正法之旅. 2014.2.1-2.12,尼泊尔加德满都内观中心,我的第三次内观之旅.出关后得诗一首: <早 ...

一日之计在于晨,用短信的声音给你一个新的起点;一缕曙光照在身,用希望之阳给你早晨的光景;一丝鸣叫停窗口,用快乐之声把你从梦中拖出来,去感受一日之阳的温馨和一日之风的舒爽,祝"早安" ...

解剖列车认证课我学过好几遍. 但实话说,刚开始我觉得特别难,内容难懂不说,更难的是,所学内容该怎么和的工作相结合. 后来我发现,可能是我的学习方法不正确,或是基础还不够扎实,才无法做到透彻理解.比如, ...

不少读者来信说,虽然参禅打坐多年,至今仍不得要领,不得真实受用,心里很害怕长期以往,信心和道心退失了. 这种焦虑的心情我们实在可以理解.在此,我们谨向这些教友系统地介绍一下原始佛教的内观方法. 内观禅 ...

大罗心理师分享--十日内观带给我的“十堂课”