晚上喝牛奶危害很大？喝牛奶这3个误区你要知道 / 开普饭

无乳糖奶粉,顾名思义就是就是去掉了乳糖的奶粉,既可以减轻肠道的消化负担,又可以避免乳糖不耐受.如果你一喝牛奶就闹肚子甚至臭屁连天,多半是乳糖不耐受的表现,强行喝牛奶,不仅自己难受,在社交场合更是非常& ...

每次逛超市看到打折的牛奶.酸奶,不少人都会精心挑选买上一些.关于牛奶好还是酸奶好的争执也一直没停过,今天就跟大家一起探讨下牛奶和酸奶到底哪个好.好在哪.该怎么选? 牛奶有"白色血液" ...

牛奶是迄今为止公认的接近完美的理想食物.它几乎含有人体所需要的所有营养素,不仅营养比例适合人类,消化吸收率也高. 图片来源网络 <中国居民膳食指南>建议每个成年人每天应该要摄入300克奶或 ...

可能是人们对营养的意识越来越强了,也可能是小编朋友们的岁数越来越大了,总之,最近被人问起关于奶制品的问题越来越多,"喝哪个奶更补钙""脱脂牛奶只脱了脂吗"&qu ...

牛奶的营养十分丰富,可以补充蛋白质.钙.磷.维生素等营养,是一种古老的天然乳制品.每天喝上一杯牛奶,既可以补充营养,又可以增强体质.但是,很多人总是认为设置一些障碍,比如:牛奶不能空腹喝等等,甚至有人 ...

牛奶营养价值高,富含蛋白质.优质脂肪和人体所需维生素与微量元素,其提供的这些元素都是维持人体健康的重要元素,尤其是牛奶中含有大量乳清蛋白,这之中富含人体所需的多种氨基酸,能为细胞.骨骼.肌肉的合成提供 ...

在不少人眼中,喝饮料的危害很大,他们认为饮料中的添加剂就像洪水猛兽一样可怕,网上更是盛传"饮料中的甜味剂会致癌.所以喝饮料会致癌--",各种传闻随着噪声越大,传播的内容也更加&qu ...

饮料给我们的生活带来了很多色彩和滋味,而一些人却因为不能正确认识饮料而对其又爱又恨.这之间到底该怎么平衡呢?如果是怕喝饮料的危害而选择不喝,那生活是否太枯燥了一点? 因此我们要理性的面对喝饮料的危害. ...

张文宏教授建议大家多喝牛奶,教大家用牛奶做一道小吃,外酥里嫩

导语:矿泉水,山泉水,纯净水,哪种水值得经常喝?差别很大,别选错了世界上,最让人离不开的我想只有水和空气了吧!空气无色,无味,无形,我们无从把握住!而水则不同,可见,可感,可知,生活中随处可见!有之 ...

汽水的口感与滋味深受大家喜爱,可是有的妹子却害怕汽水中的热量太高,喝了会长胖,于是聪明的妹子就转向了无糖低卡的汽水.但是,最近网上有信息开始流传,说汽水中的代糖,也就是成分表中的甜味剂会致癌.那么,对 ...

也许是被接二连三的食品安全事故吓出了阴影,很多人现在一提到食品添加剂就浑身抗拒,将它与"不健康"."危害论"等负面字眼联系在一起,作为食品添加剂之一的甜味剂也因 ...

晚上喝牛奶危害很大？喝牛奶这3个误区你要知道