导引术的起源及历史 / 开普饭

本期的胡博士说中医,我们就来聊聊适用于全民健身的中医传统健身功法. 五禽戏华佗五禽戏源自安徽亳州,是东汉末年名医华佗在古代导引养生术的基础上,结合中医学基础理论的阴阳.五行.脏象.经络.气血运行的原 ...

健身气功是以自身形体活动.呼吸吐纳.心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分.健身气功以传统中医学养生理论为基础,融入了中国古代哲学思想,并蕴含儒释道等各家修身养性 ...

修园防疫篇之中医养生功法近日,国家卫生健康委员会办公厅.国家中医药管理局办公室联合印发了<新型冠状病毒肺炎恢复期中医康复指导建议(试行)>(以下简称<建议>).<建议& ...

一.国家体育总局组织专家编创的,健身养生效果很明显.具体的健身气功有: 1.易筋经: 2.五禽戏: 3.六字诀: 4.八段锦: 5.导引十二法: 6.十二段锦: 7.大舞: 8.马王堆导引术: 9.太 ...

日本铁壶,日文称为铁瓶或急须铁瓶大概是容量在900cc以上的铁制煮水器具,而急须应该就是500cc以下的铁制煮水器具. 急须一般供23人使用. 急须跟铁瓶的差别,除了容量与体积大小之外,最大的差异就 ...

铁壶,亦称铁瓶.煎茶道之煮水器也.因其拙雅的外形长期以来被日本皇室贵族及无数茶人说钟爱.时下铁壶已渐渐开始风靡到大陆及台湾地区,让我们从其历史.鉴赏标准与使用功效三方面,来一探这茶人养心怡情之宝. 日 ...

(南水北调淅川移民展览馆历史文化展厅<文仲请范蠡>塑像群) 范蠡是范姓始祖范武子的玄孙,并被视为顺阳(今淅川县)范氏之先祖.此后,淅川顺阳范氏家族中,涌出了许多历史名人.两晋南北朝时期,更 ...

我们今天栽种的水稻,它的始祖是野生稻.1917年在广东博罗的罗浮山麓至石龙平原,1926年在广州东郊犀牛尾,人们都曾发现野生稻.因此有人提出,华南是我国水稻的发源地. 一.水稻的起源我国栽种水稻已有 ...

站桩是我国古代流传至今的一种养生健身术,历史悠久,是我们祖先在与自然界中毒蛇猛兽竞争生存空间的过程中逐渐创造.积累下来的.几千年来,很多文人武士用站桩的方法来修心养性,强身健体. 1站桩的起源与兴盛时 ...

"上武得道,平天下;中武入喆,安身心;下武精技,防侵害" 站桩是我国古代流传至今的一种养生健身术,历史悠久,是我们祖先在与自然界中毒蛇猛兽竞争生存空间的过程中逐渐创造.积累下来的. ...

导引又称为"导引行气",主要是指以经络脏腑气血理论为依据,通过肢体有规律的柔和松静的运动和心意的调控,引导气血在经络脏腑中正常地流通运行,以达到预防和治疗身心疾病的功效.导引术可分 ...

上古神族起源,历史的真相可能和大家想的不一样,夫妻之前也竞争在远古时期有这样一种神秘的种族,人们说不清他们的来历,只知道他们神秘又强大,仿佛在天地出现的时候,他们就随之应运而生了,这些人拥有很强大的 ...

马克思在莱茵报时期的苦恼,并非缘于他在政治经济学研究方面的空白.就物质利益问题"发表意见"之所以是一个难事,这与经济学无关.苦恼的根源在于:黑格尔的法哲学无法解释在当时的德国正发生 ...

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