香蕉的营养 / 开普饭

冬天很多的人们都会选择吃香蕉,多吃香蕉对我们的身体有多个益处,用香蕉和它一起煮着吃,能够让我们拥有白皙而又细腻的皮肤,长期坚持去吃,还可以让我们消除小肚腩. 香蕉的功效 1.当中含有着一种血清素,这是 ...

香蕉的营养十分丰富,含碳水化合物.蛋白质.粗纤维,以及钙.磷.镁.锰.锌.铜.铁等矿物元素,而脂肪含量很低,是一种营养价值很高的食物.据<海外文摘>报道,常食香蕉可以降低血压,还可以治疗 ...

营养价值香蕉富含蛋白质.脂肪.碳水化合物.膳食纤维.胡萝卜素.B族维生素.维生素C.烟酸.钙.磷.铁等. 1.香蕉含有大量碳水化合物,因此食用香蕉能为机体提供充足的能量.香蕉的淀粉含量高,饱腹感强, ...

民以食为天,"吃"也算得上人生头等大事~ 不过,无论吃过多少珍馐美味, 妈妈做过的菜总是最香.最好吃的那一道.尤其是红烧肉.炸带鱼等,是很多人的心头好~ 这些美食虽然好吃,但听着就 ...

民以食为天,"吃"也算得上人生头等大事~ 不过,无论吃过多少珍馐美味, 妈妈做过的菜总是最香.最好吃的那一道.尤其是红烧肉.炸带鱼等,是很多人的心头好~ 这些美食虽然好吃,但听着就 ...

前段时间邻居们聊天,成年人聊天无非是聊一些关于如何养护和滋补身体的方法,大家七嘴八舌的讨论的特别热烈,各有各的看法,个各有各的养护的方法,但期间有一个邻居的说法大家都表示一致的同意.他说一个人养护身体 ...

立冬,作为冬天的第一个节气,也意味着正式步入冬季啦. <月令七十二候集解>中说:"冬,终也,万物收藏也."冬季气候寒冷,植物和动物纷纷脱下靓丽的外衣备好食物进入冬眠,人 ...

香蕉大家并不陌生,即便在我们大西北,从小我便能吃到香甜可口的香蕉,从小时候一直到高中毕业,我都认为香蕉只有之中,直到有一次去广西旅游,看到了街上小小的香蕉,我才知道原来还有一种水果叫做"芭蕉 ...

紫薯香蕉卷材料:紫薯.香蕉.盐.鸡蛋做法: 1.准备一个碗,磕入鸡蛋,加一小勺盐,搅打散: 2.紫薯切块: 3.锅中放入小半锅清水,将紫薯放入锅中,隔水蒸二十分钟后,打入碗中,压成紫薯泥: 4.将 ...

今天又来跟大家分享在家就能做的面包做法了,今天跟大家分享的这个面包是用香蕉搭配鸡蛋做成的,做出来之后蓬松又宣软,营养又香甜,非常好吃.而且这个香蕉鸡蛋面包的做法与平常那些在家里做的面包是差不多的,很简 ...

香蕉的营养