香蕉的营养十分丰富，含碳水化合物、蛋白质... / 开普饭

面对高血压这种难以控制的慢性疾病,要通过多方面调节让指标保持正常,否则血压不断升高,血管容易受到损伤,还会让多个脏器受到牵连,而要控制血压方法多种多样,其中饮食方法恰当是关键,除了远离容易升高血压的食 ...

生活中不少人因为高血压的入侵不良症状持续,如果可以了解高血压的诱发原因,并通过好的方式来保持血压正常,才能健康有保障.否则持续血压波动,血管承受的压力增大,会增加脑出血的发病率,还容易让心脏,肾脏等器 ...

高血压也被人们称为无形的杀手,若高血压没有得到有效控制,会对大脑.心脏和肾脏带来不可逆的伤害.高血压并不是无缘无故产生的,主要和不良的生活习惯有关.想要维持血压稳定,仅仅依靠降压药物是远远不够的,还需 ...

藕,也叫莲藕,营养丰富,含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.多种维生素.微量元素及矿物质. 莲藕花生猪蹄汤原料:莲藕250克猪蹄半只花生.盐适量做法:莲藕去皮洗净切块,剁好的猪蹄洗净备用,花生洗净备 ...

在后台关于奶酪的留言,被问得最多的就是,我的宝宝10个月了能不能吃奶酪.几岁可以吃奶酪.奶酪应该怎么选等问题. 而接下来的文章,就来好好跟大家聊聊奶酪这个话题. 吃奶酪有什么好处? 我们都知道奶酪有营 ...

05 - 中国饮食的味之"道" 依然分享香鲜之道,刚讲到就是在中国人观念里,要一个东西好吃"香"就要用火来烤.炸.炒:如果要"鲜",最好是炖 ...

专家简介:李铎教授营养学博士(澳大利亚RMIT大学) 青岛大学营养与健康研究院首席教授.常务副院长.博士生导师 Fellow of the RoyalSociety of Chemistry WHO ...

网易体育1月22日报道: 跑步训练结束之后,跑者需要补给能量,减轻体内的炎症反应,让身体在最短的时间内得到恢复.而有些食物恰好能为跑者提供这些益处,它们应该成为跑者的必备品. 奶制品跑步时肌肉会出现 ...

豆腐含有铁.钙.磷.镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类.植物油和丰富的优质蛋白,素有"植物肉"之美称,今天来做道改良版的动漫花蛤豆腐汤,有点日式味增豆腐汤口感,加多一碟爆炒花蛤 ...

黄爸是地地道道的绍兴人,对臭豆腐有一种特别的痴迷"快尝尝,我从小吃到大,特好吃--"在他的安利下,别人的约会都是美酒加咖啡,我们的约会经常是臭豆腐配可乐. 后来有了小宝,我吃什么都 ...

碳水化合物对肌肉塑造有重要作用,但同时碳水化合物中也含有大量的卡路里.本文列出了一百种不含碳水化合物的食物,想要塑造肌肉或者想要减肥的朋友可以据此来调整自己的饮食. 碳水化合物在谷物.土豆.糙米.豆类 ...

这种假酸奶别给孩子喝,营养低含糖高,喝了长蛀牙,很多家长在买

香蕉的营养十分丰富，含碳水化合物、蛋白质...