把好这几道营养关，带宝宝尽情“云探索” / 开普饭

[作者:岳远卿] 宝宝喝奶粉光吃不长肉,这是经常会遇到的问题,可是很多妈妈都会把问题或责任推给奶粉.事实上,奶粉本身无错,配方都是合法合乎标准的,无非配方或好点或差点,但可以确定的是,奶粉只是一种食物 ...

2021-07-12 14:56 益生菌什么是益生菌刚生下来的宝宝还没有睁开眼,只要轻轻触碰它一侧的脸蛋,就能看到宝宝转过头且用嘴巴来探索,这说明它已经具备寻找母亲乳头的天生本领. 对宝宝来说,不 ...

很多妈妈知道宝宝肠胃不好可以给宝宝补充一些有益菌.但究竟是补充益生元还是益生菌时,却犯糊涂了.那么,它们两者的关系是什么呢? 益生元≠益生菌益生菌的英文原词是"Probioti ...

相信不少新手妈妈对选奶粉还是挺迷茫的,尤其是对牛奶蛋白过敏的宝宝而言,普通的配方奶粉喝了往往会出现湿疹等过敏症状,这时育儿专家就会推荐给宝宝换适度水解配方的奶粉,可以作为易过敏宝宝转奶后的" ...

肠道健康关系着人们的整体健康,因为肠道菌群分为三大类,包括有益菌.有害菌和中性菌.而人体每天补充益生菌(有益菌),可以调节肠道微生态平衡,维持肠道健康.同时还可以通过抑制有害菌繁殖,促进营养物质吸收, ...

全文共计3396字,预计阅读时长9分钟大家知道我经常吐槽自家的孩子,把我们变成了烦躁,猥琐,油腻的中年人. 随着他一天天长大...竟然发现能一辈子做个油腻的中年人已经很好了! 稍不留神,生活已经把我 ...

2021年8月26日-28日,第八届国际营养与生长发育年会在线上隆重召开.本次大会是世界范围内最具影响力的营养与生长发育学术会议之一,为参会嘉宾提供展示研究成果与分享学科进展的重要平台,助力跨学科与跨 ...

[作者:岳远卿] 母乳喂养是对宝宝身体发育最有利的喂养方式,不仅能提高宝宝抵抗力,更不易受细菌病毒感染. 母乳喂养期间,对于不同的人群,针对"断奶"有不同的说法,世卫组织和我国卫生 ...

全文共计4706字,预计阅读时长12分钟在平时的留言中,被大家私信问到的最多的一个问题就是: Q 毛毛姐,你平时工作上班, 微博和公众号更新也很勤快. 工作之余还要带小毛豆, 你是怎么平衡工作和生活 ...

一.疙瘩汤准备食材:面粉200g.西红柿1个.葱2根.鸡蛋2个制作步骤: 1.准备好的西红柿,切十字,放开水中烫皮,撕去西红柿外皮,切成小丁备用: 2.鸡蛋打散至碗中,葱切断,面粉加清水慢慢搅拌成 ...

[口水鸡腿] 食材:鸡腿,麻油,盐,醋,糖,生抽,葱,花生,熟芝麻,辣椒油,姜制作方法: 1.撒在鸡肉上的配料先准备:花生末.葱粒.熟的黑白芝麻适量. 2.鸡腿洗净,冷水入锅,加上姜片,大火烧开后转 ...

排骨藕汤材料:鲜藕 300克.猪肋排 300克.生姜 3克.精盐少许,小葱少许做法 1.猪排骨斩成小段.藕削皮切滚刀块.生姜切大片. 2.把斩成段的猪排下开水,煮沸撇去浮沫,捞出. 3.砂锅内 ...

美食名称:鲜菇鱼片原料:新鲜的生鱼肉350克,新鲜的鲜菇500克,新鲜的蛋清1个. 调料:新鲜的葱段10克,新鲜的姜末5克,精盐.生抽各1小匙,胡椒粉.淀粉.香油各少许,味精1/2小匙,绍酒1/3小 ...

美食名称:园林香液鸡原料:新鲜的光鸡1只(约750克),新鲜的菜胆400克. 调料:葱段15克,姜片25克,精盐.淀粉各2小匙,味精.汾酒各1大匙,香油少许,熟猪油100克. 做法: 在制作园林香液 ...

彩虹沙拉做法: 1.准备食材.甜玉米粒是熟的. 2.鸡胸肉洗净,切成指头粗细的条,加适量的盐,黑胡椒粉,1勺料酒(约15ml),1勺橄榄油,抓拌均匀,腌制10分钟. 3.不沾平底锅,稍微预热,放入腌 ...

蒸菜可以说是一种非常简单的做菜方法,因为它主要是将食材混在一起,添加一些调味料后再上锅蒸就可以了,就算小伙伴们没有特别出彩的厨艺和多余时间,也能做出色香味俱全的菜肴. 春夏季节最适合吃蒸菜了,好吃不上 ...

高升鸡翅材料:鲜味酱油4汤匙(或生抽):鸡中翅7个:姜片:蒜1瓣:小葱1根:料酒1汤匙:米醋2汤匙:白糖3汤匙:水5汤匙以上做法 1.将鸡翅清洗干净后剁成小块:姜切片,蒜切片,葱切段 2.锅中 ...

海带卷素炖材料: 泡发海带丝结300g;豆腐泡6个;素丸子6个;娃娃菜1棵; 油适量;盐2g;生抽10g;香油适量; 做法: 1.娃娃菜洗净切块. 3.锅中放入油,下娃娃菜翻炒 4.调入盐.生抽 ...

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