坦然接受消极情绪有助于感悟幸福 / 开普饭

没有人不喜欢幸福.而我们在生活中常常瞄准它,但不是每个人都能成功,也不是每个人都能幸福. 那你怎么能在生活中快乐呢? 首先,你必须明白,快乐不是为了避免悲伤,而是拥抱生活中的消极情绪,享受你所经历的每 ...

你错过的每一天,吾家小儿女都在成长 "孩子爱你,信任你,才会诚实地向你表达他的所有情绪." --乖妈当一个孩子对你说"我恨你"的时候,他当时是真的在因为某些事 ...

全文1088字,阅读约需2分钟: 我想我们大家应该都经历过低谷的时候吧,那种郁闷.低沉.压抑的感受实在是太难了. 回望自己走过的路,在低谷的时候,看看当时那个偏执的自己,的确有这样的时刻,觉得&quo ...

书籍,是全世界的营养品 #多余的话# 法不空传,道不贱卖,师不顺路. 在今天文章开始前,想请大家花3秒帮忙做一件事: 1.点击顶部蓝字"共享读书会" 2.进到公众号主页后再点击右上 ...

什么才叫对事不对人,为什么人和事要分开,人是人,事是事,为什么真正成功的人都能分清人和事? 当你遇到挫败时,是不是经常有朋友劝你人是人,事是事,不要想太多,但是你还总是纠结在事情里出不来,因为朋友也没 ...

凡事都要往好处想,这个世界是个辩证统一的有机整体,好坏共生,互相依存.你被骗了未必不是好事,塞翁失马焉知非福.之所以你老是惦记着,走不出这个阴影,是因为你总把被骗看做是一件坏事,那么你看不到的那个好事 ...

主播:大宝大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变.今天是2017年12月20日,我们要给大家分享的书是<持续的幸福>. 作者马丁·塞利格曼,美国心理学家." ...

今天发生了一件事,让我挺失落.回程路上,我一句话也没说,只安静的坐着,等待情绪平复. 半小时后,我觉得好受许多.也许是燥热的天气,也许是临近假期却没有出游计划,置身在这样的环境中很难不让人情绪起伏,更 ...

日日重复昨日的事, 遵循着与昨日相同的习惯, 若能避开猛烈的狂喜, 自然也不会有悲痛的来袭. --太宰治文丨旧故麻袋 ∨ 高温已延续了好些天,空气沾染了燥热的纷繁,汽车扬起尘沙洋洋洒洒,连呼吸都变得 ...

父母们总是自信于自己给予孩子的爱,但是不得不说,也有一些父母在对待孩子的时候,用错了爱的方式.事实上,父母所给予孩子的教育,应该是以爱为基础的,能够获得孩子反馈的沟通才是教育输出最好的方式.孩子拥有怎 ...

文 / 周晔子编辑/清慧已获授权发布感悟幸福光透过树叶洒下粼粼光波,微风拂过带来银铃般欢笑声,鸟儿在枝头叽喳,空气中传来一种不知名的芳香.哦,原来是是幸福的味道 . --题记年龄尚小的我们还 ...

讲述人:钟妮跟李巍结婚那年,我已经41岁了,而他才26岁.那时候,我虽然离了婚,还有一个孩子,但因为保养得好,看上去不过三十多岁.李巍疯了一样追求我,说就要一辈子跟我在一起.我说:"我离过 ...

幸福,是种味道,只有经历过沧桑,经历过风雨寒苦的人,才能深谙它的内涵,丰富的阅历,让一个人对幸福的理解,不再肤浅,从而有了自己的定义. 活在这个世界,谁会比谁容易呢?痛苦来了,承受住了,就是幸福:沧桑 ...

网上看到过这样一句话:一个人成熟的标志,是坦然接受自已的平庸. 可能有人会批判说,这不是自甘堕落.不求上进吗?错.我们经常说,做人要有一颗平常心,而"坦然接受自己的平庸"就是有平常 ...

网上曾看到过这样一句话:一个人成熟的标志,是坦然接受自己的平庸. 可能有人会说,这不是自甘堕落.不求上进吗?其实不然,我们常说,做人要有一颗平常心,而坦然接受自己的平庸,则是有平常心的最好表现. 诚然 ...

坦然接受消极情绪有助于感悟幸福