脾胃虚弱湿气重？养成这3个好习惯，调理脾胃祛除湿气，还你健康好身体 / 开普饭

春季人体容易受湿邪侵入,主要的原因有两个,一是外界湿邪影响,春季多雨,气候潮湿且反复变化:二是人体自身产生的湿邪,脾胃运化失衡,体内湿气加重.而艾灸就非常适合夏季养生调理,祛除体内湿气,下面推介一些相 ...

关注养生的朋友可能对湿气都不陌生,知道湿气的产生主要源于脾胃虚弱,湿气的表现会有食欲不振,身体虚胖或是消瘦,神疲思乏,舌苔厚重,身体水肿,大便黏腻不成形等,但是对于放屁多,可能最多想的是吃了胀气的食物 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我发现我的养生习惯还是比较好的.比如我最起码一周之中,有两天都是熬红小豆薏米粥用来去湿气的,但是还是感觉湿 ...

湿气重的人,晨起后会有3个表现,祛除湿气,做好这几步阅客资讯 2020/12/27 21:55 中医上认为,湿气是非常的难除的,而且湿气的并发症对人身体的危害是非常大的. 湿气呢,也不是一种,而是分 ...

很多人都会有脾胃虚弱的症状,这也成为许多人的硬伤,特别是体检时,或多或少都会出现一些类似的小问题.比如面部出油.口臭.特别容易长痤疮.眼袋肿大.难以瘦下来.很难长胖.吸收不好等. 这些都是脾胃虚弱的表 ...

谷雨,也是春天的最后一个节气,过了谷雨迎来立夏就正式步入夏季了.此时春夏交接,温度逐渐回升,降水增多,谷雨节气带来雨水充足的同时,空气中的湿度也会明显增加,由此我们在饮食上也要格外的注意,这个时候我们 ...

秋天正是吃桔子的季节,当你吃桔子的时候,很多人把桔子皮扔掉了,却不知小小的橘子皮有大用处,体内湿气严重的人,可以用橘子皮来去湿,效果显著! 湿气久而不治,就会严重加深一些疾病的病情,再去治疗的话就会难 ...

你是否有早起恶心干呕.上厕所大便不成形.便溏,大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,一张手纸还是擦不干净,得多用几张才行.这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点.如何对付湿邪,祛除湿邪 ...

大家在平时的生活中,有没有过这样的经历?比如早上起床之后,觉得自己口苦.口干,甚至还会伴随有口臭:或者会有大便不成形,以及便秘:经常出现腰膝酸软.关节疼痛:肤色非常差,感觉自己油光满面,等.其实这些问 ...

湿气,并不是夏天才会有的,一年四季都会沾上,尤其是经常一坐就一天的上班族更容易滋生湿毒. 因此,久坐的人,必须要学会"排湿毒",如何"排湿毒"呢,求人不如求己, ...

脾胃虚弱湿气重？养成这3个好习惯，调理脾胃祛除湿气，还你健康好身体