立位拉筋方法和功效视频讲解！ / 开普饭

[导读]古语说"为人父母者不知医,谓不慈:为人子女者不知医,谓不孝."本平台努力传播传统中医文化,力争实现每个家庭有一个懂得医理的人,学会用最简单的方法解决健康问题! <黄帝 ...

lqs1944 手指是人体易受到伤害的部位,日常生活中无论做什么都离不开手指,因此,手指出现的挫伤.扭伤.撞伤是女人当中的常见病.多发病. 好多人认为,手指受到伤害,不会认为是什么大病,三天五天就过去 ...

"筋长一寸,寿延十年",<易筋经>中也记载了关于筋与健康的论述:"筋弱则懈,筋壮则强,筋和则康." <黄帝内经>讲,骨正筋柔 ...

这是最古老的自然拉筋法,简单直接!此法功效 1.拉筋的范围广.部位多,几乎将卧位拉筋拉不到或拉不彻底的筋都可拉开,比如脚跟.脚踝.小腿肚.膝盖.胯部.骶髂.尾椎.腰部.胸背.肩部.颈部的筋缩. ...

随着智能手机的普及,越来越多的朋友深受颈椎病折磨,一开始颈椎酸麻胀痛,说不出来的难受,随着颈椎问题加剧,大椎穴附近,颈椎两侧肌肉板结,经络不通,气血瘀滞,会导致头部供血供氧不足,头疼,甚至引起高血压, ...

拉筋板拉筋主要功效: (1)加强足底按摩功能: 拉筋板凸点设计,一体成形,雕刻半圆凸点.拉筋的时候,还可以刺激足底穴位,足底按摩的5大功效,促进血液循环.促进新陈代谢.消除疲劳.改善睡眠.养生美容等. ...

什么是拉筋? 拉筋就是用简单有效的方法拉伸连接人体骨骼脏腑的筋,令骨正筋揉,经络畅通,气血自流,进而自愈筋缩导致的各种病.人体的十二经络和十二经筋走向完全一致.现在很多的疾病都和我们的筋缩筋硬有关系, ...

<颈肩部互拍操+立位拉筋>

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是双手据跟去结节. 张老师: 这个招式是中医古书<诸病源候论>里的法子,是用于治疗瘰疠肿 ...

怪异分割即衣身属于不规则省道分割,我们指的规则的分割是由小刀.中刀.大刀.通天省( 大刀和通天省也有叫公主线).三开身.四开身.五开身等组成的分割形式,在尚装的制版教学中我们总结出了十几种常规的衣身分 ...

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