武当二龙指功，功成后，手指犀利如剑，出指无形无迹，一招制敌！ / 开普饭

太乙排云劲是本派至纯至密的绝学.习练本功初期可以培元固本,发放外气为人疗疾.功力深厚者,可以达到单衣过冬,发气制敌.沾肤碎骨之功效. 第一式:两脚左右分开:与肩同宽,脚尖稍稍内扣,两腿半蹲内收,膝不冲 ...

以武学打开世界该功法是湖南兰山武术气功团教练黄圣力所创,同马家人力功基本相似.讲究"三提三放".吸气时提肛门.提睾丸.提小腹,是为"三提".呼气时做" ...

武当三十六功乃武当镇山之宝,来自清末武当山道总徐本善大师.其中绝技均来自手抄秘本,非常珍贵. 徐本善弱冠之年即拜王复邈.刘复空二位道长为师,承袭道门内丹秘功.武当"明了真人"把徐本 ...

以武学打开世界武当二龙指功,通过秘传的功法锻炼,把全身的气与力集中到食.中二指,由炼意.炼气.练力等几个方面组成,强调在意守入静的前提下,采取连贯圆活的动作与呼吸相配合,促进肌肉筋骨的强健.功成后, ...

武当二龙指功,通过秘传的功法锻炼,把全身的气与力集中到食.中二指,由炼意.炼气.练力等几个方面组成,强调在意守入静的前提下,采取连贯圆活的动作与呼吸相配合,促进肌肉筋骨的强健.功成后,手指犀利如剑,出 ...

首先意想天目穴吸取自然之五彩真火,存入下丹田,然后发火,沿关元一会阴一尾闾,布成一条火龙,让这条火龙全身布满大火,越烧越热.火龙的内火壮大后,沿脊柱向上愤怒地喷射火焰.收功时,让意念收至下丹田后,右手 ...

玄阴神爪功是专练手抓捏之劲的功法.功成者指力刚猛,内扣力特大,为擒拿点穴.分筋挫骨的必修功夫.其练法如下. 一.双龙出洞两脚横开直立,两足宽与肩同,脚趾抓地,双手向前平伸,手指向前,掌心向下,舌抵上 ...

武当二龙指功,通过秘传的功法锻炼,把全身的气与力集中到食.中二指,由炼意.炼气.练力等几个方面组成,强调在意守入静的前提下,采取连贯圆活的动作与呼吸相配合,促进肌肉筋骨的强健.功成后,手指犀利如剑,出 ...

武当二龙指功,通过秘传的功法锻炼,把全身的气与力集中到食.中二指,由炼意.炼气.练力等几个方面组成,强调在意守入静的前提下,采取连贯圆活的动作与呼吸相配合,促进肌肉筋骨的强健.功成后,手指犀利如剑,出 ...

太乙雷掌练习共分五层三段.五层功夫分别为桩功.运劲.松击.空击.实击.三段即练习"雷掌"共分三个阶段. 第一阶段开始先站桩三十天,每次30分钟,从第三十一天开始改为每天站桩15分钟 ...

武当二龙指功，功成后，手指犀利如剑，出指无形无迹，一招制敌！