牛奶比水更补水、有些蔬菜自带盐分……8个关于食物的冷知识！ / 开普饭

让养生成为一种习惯牛奶含有优质蛋白,以酪蛋白为主,并含有乳蛋白.球蛋白等多种富含8种必需氨基酸的蛋白质:同时牛奶中所含的钙质是人体钙的最好来源,并含有乳糖及几乎所有的维生素类,因此,被人们称为& ...

中国人对"吃"这件事的热情可以说是天下无双天上飞的.地下跑的.水里游的各路食物都被"发掘"出神奇功效但你真的了解这些食物的本质吗? 今天,我们请各位食 ...

说到饮食补钙,许多人第一反应都是来点虾皮.骨头汤. 其实,它们都不是补钙的好选择,虾皮的钙含量为991毫克 / 100克,但它含盐量高.吸收率低.不好消化,含有的钙也不太好吸收. 而骨头中的钙很难溶出 ...

民以食为天,我们每天都要吃各种各样的食物,但即便如此,你可能对它们却并不了解,不信的话,看看下面这些冷知识,你知道几个呢? 水不是最补水的饮品补水指数是指液体在体内存留的时间,时间越久,补水能力越好 ...

民以食为天,我们每天都要吃各种各样的食物,但即便如此,你可能对它们却并不了解,不信的话,看看下面这些冷知识,你知道几个呢? 水不是最补水的饮品补水指数是指液体在体内存留的时间,时间越久,补水能力越好 ...

民以食为天,我们每天都要吃各种各样的食物,但即便如此,你可能对它们却并不了解,不信的话,看看下面这些冷知识,你知道几个呢? 1 水不是最补水的饮品补水指数是指液体在体内存留的时间,时间越久,补水能力 ...

民以食为天,我们每天都要吃各种各样的食物,但即便如此,你可能对它们却并不了解,不信的话,看看下面这些冷知识,你知道几个呢? 1 水不是最补水的饮品补水指数是指液体在体内存留的时间,时间越久,补水能力 ...

齐鲁壹点2020-11-16 14:34 · 齐鲁晚报官方客户端看一看民以食为天,我们每天都要吃各种各样的食物,但即便如此,你可能对它们却并不了解,不信的话,看看下面这些冷知识,你知道几个呢? 1 ...

大多数人都听说过,每天必须喝8杯水,以保持身体水分,但是令人意外的是,几乎没有数据支持这一建议.但是现在,一种新的补水指数为如何最有效地补水提供了以事实为依据的建议. 这一指数是根据英国威尔士班戈大学 ...

中国人对"吃"这件事的热情可以说是天下无双天上飞的.地下跑的.水里游的各路食物都被"发掘"出神奇功效但你真的了解这些食物的本质吗?今天,我们请各位食物大大亲自上 ...

文| 酩阅中国的酒文化非常悠久,喜欢喝酒的人很多,但是不少人只是爱喝酒,对酒了解的并不多,给大家分享几个关于酒的"冷知识". 你是不是也遇到过这样的状况,在酒局的开场时,气氛无法 ...

牛奶比水更补水、有些蔬菜自带盐分……8个关于食物的冷知识！