寒湿体质，如何能让身体“暖”起来？辩证调理，中医有4个方法 / 开普饭

很多朋友不知道如何判断自己体内是否有寒气,专家表示,体内有寒气的人脸色容易不好,过于苍白或者过于暗沉都是体内有湿寒的表现. 一般来说,人们流的汗都是热的,如果你流的汗是凉的,那么也说明体内有寒,经常莫 ...

体寒的女性经常会出现手脚冰冷的情况,通常体寒的女性身体比较虚弱,因此很容易患上各种不同的疾病,给女性的身体健康埋下隐患,严重的时候甚至会影响正常的生活和工作.因此体寒的女性要找到合适的方法对身体进行调 ...

远离寒湿,阳气十足身体暖老徐养生健康汇 · 一点号 14小时前 . 专注佛山大健康平台产业资讯, 关注李玉华李洁杨戈赵佳莹,战略支援部队特色医学中心(原306医院),中医科医研部医学科普中 ...

[健康]吹了一夏天空调寒湿体质怎么调理? 在今夏漫长难熬的高温中,高温湿热的环境和空调的高频使用,很多人会觉得自己身体的湿气和寒气都比较重. 中医上说,寒湿患者易疲倦.易感冒,还容易出现畏寒.肢冷.腹 ...

说到酒,可能大家都会想到白的啤的黄的红的. 在我们的印象里酒不过是应酬陪客之品,也或者是借以抒发情绪的.但是在上古时期,中草药还没有被发现之前,酒就是一味上品良药. 酒是最古老的中药,酒是百药之长,没 ...

生活中,那些"身体好"的人,有哪些特点? 所谓身体好的人,他们当然应该是朝气蓬勃.充满阳光的:身体也会是气血平和.不寒不热的状态.总之,能给人一种欣欣向荣的生机之感. 而这一切,都 ...

俗话说:"人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌",可是,近些年随着人们养生意识的逐步提升,很多年轻人为了养生或是减肥,在生活中逐渐被一些减肥方法误导,像是轻断食的减肥方法就是最近最为流行 ...

体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致. 在正常情况下,人体对于外界温度.湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质.疾病或不良生活习惯,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因 ...

寒湿体质，如何能让身体“暖”起来？辩证调理，中医有4个方法