长寿生活： / 开普饭

只有找到适合自己的生活方式才能让你健康长寿,前提是不影响别人.形形色色退休人,有点意思.这个段子,是我至今看到的.最形象.最逼真.最生动的描绘了退休大军的人生百态. 人生有福到退休, 无拘无束得自由 ...

快乐与长寿 2021.1.1 今天是二零二一年元旦.辞别了难忘的二零二零年,迎来了充满希望的二零二一年.在新的一年里,我们要做的事情很多,但首先要快乐!快乐能使我们事业发达,精神愉快,对未来寄于希望 ...

在生活中,我们若是想要健康长寿,具体该怎样做呢?医生提示:在生活中,我们若是想要健康长寿,坚持这"3多2少",促健康.防衰老,健康长寿的效果会更好.

造个好阳台让阳台成为它该有的样子. 9篇原创内容公众号养生方式千百种,但你知道吗?全世界许多百岁人,都有一个共同的嗜好:园艺.园艺降压.带来好心情,就连罹患认知症的比率,都比不做园艺的人低了36 ...

人是否长寿,与遗传基因有一定的关系,但关系更为密切的则是人的生活习惯.好的生活习惯,能让人身体健康.延年益寿.不好的生活习惯,则可让人健康受损.疾病缠身.本文,将给大家介绍10种被世界所公认的有助于长 ...

我们在疲劳的时候,下意识的会搓搓自己的脸,好像搓完了就精神不少,包括睡醒之后,也会这样做.搓一搓能够缓解疲劳?还提神?其实搓是属于中医的推拿按摩范畴,如果搓对了地方,不仅能够舒筋活血,还能起到长寿的效 ...

养生方式千百种,但你知道吗?全世界许多百岁人,都有一个共同的嗜好:园艺.园艺降压.带来好心情,就连罹患认知症的比率,都比不做园艺的人低了36%. 研究全世界5个长寿地区,写作多本关于「蓝色区域」(Bl ...

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