维C含量比西红柿还高，这样做养生又美味~ / 开普饭

又到了吃板栗的季节了,但是壳很难剥掉,今天就给大家分享一个快速的剥壳的方法,个个都开花,下面幺妹就把制作方法和步骤跟大家做一个分享,希望你们喜欢哦首先我们准备一下食材: 板栗500g 制作步骤步骤 ...

重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 到了冬天,大白菜开始变得格外美味,而且价格相当便宜,怎么吃都 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 有句俗语,叫做"不时不食",意思是吃东西要顺应时令.按季节. 所以天气稍一转凉,小暖就盼着各类新鲜蔬果上市,尤其是那一口营养丰富的鲜板栗 ...

空心菜是我们日常生活中常吃的一种绿叶蔬菜,它的叶子和根茎都可以食用,空心菜梗与辣椒或者肉类同炒,特别下饭,叶子用来清炒也是一道爽口的美味. 空心菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素,比大白菜的维C含量还要 ...

原创养生厨房 btv养生厨房昨天水围城护血管养生厨房新品营养菜,制作好美味系列节目专家李缨给我们带来了一种长相形似竹子味道非常清香的蔬菜,叫做竹节草它的维生素C含量,比柿子椒和柠檬还要高 ...

等过细嫩新出的荷叶,赏完风姿卓越的荷花,吃饱鲜甜清香的莲子,转眼,就到了莲藕上市的季节.(文末有福利!) 上星期,同事圆圆回了趟湖北老家嘉鱼县,出发前,暖暖和她随口提了一句"可得带好吃的回来 ...

现在越来越多的女性都开始了养生和保养,这是个越来越好的趋势.保养过得女人,整个人透露的神态都显得格外好,不仅是气质或者肤质都能显得格外不同. 其实现在最健康的方式当属食补了,既能补充身体的营养,也不用 ...

俗话说 "清明螺,赛肥鹅",虽然螺蛳一年四季都有,但经过了数月寒冬的蛰伏,清明前后的螺蛳口感最是肥美. 不仅如此,螺蛳中还含有多种微量元素和氨基酸,是营养比较丰富的食物,趁着最近上 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片俗话说 "清明螺,赛肥鹅",虽然螺蛳一年四季都有,但经过了数月寒冬的蛰伏,清明前后的螺蛳口感最是肥美. 不仅如此,螺蛳中还含有多种微量元素和氨基酸, ...

宝妈带着去宝宝做体检的时候,经常都会问医生,宝宝辅食如何添加更全面健康呢? 其实,给宝宝添加辅食,首先要根据宝宝的月龄去制作辅食,不能过早和过晚添加辅食,通常六个月之后才是添加辅食的阶段. 同时,从稀 ...

维C含量比西红柿还高，这样做养生又美味~