这菜维C含量比柠檬还高！夏季吃它，抗氧化、清热解暑 / 开普饭

学做早餐五道懒人又快手的营养早餐|太香了!!做起来快又好吃的营养!上班上学皆宜!快来学一学吧!学会做给孩子吃!在这里学做简单美食早餐比如早上起来热几片土司,煎一个鸡蛋火腿,再来一杯鲜牛奶,即简单又营 ...

吃货带你尝尽食今天和大家分享一道非常简单的"摊馅子",在我们北方经常会煎这种馅饼,金黄柔软,简单快速,而且很有营养,用来当早餐.晚餐都是很不错的选择,有喜欢的赶紧学一下. 食材: ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 大家还记得,小暖上周推出的50元6道宴客菜(☜点击回顾)嘛?没看过的暖粉,点击蓝字回顾一下. 底下的留言,小暖全部都用心看了.虽然有很多人夸我是省钱小能手, ...

2021/07/13 20:00 重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 说到补钙,很多人的第一反应 ...

等过细嫩新出的荷叶,赏完风姿卓越的荷花,吃饱鲜甜清香的莲子,转眼,就到了莲藕上市的季节.(文末有福利!) 上星期,同事圆圆回了趟湖北老家嘉鱼县,出发前,暖暖和她随口提了一句"可得带好吃的回来 ...

空心菜是我们日常生活中常吃的一种绿叶蔬菜,它的叶子和根茎都可以食用,空心菜梗与辣椒或者肉类同炒,特别下饭,叶子用来清炒也是一道爽口的美味. 空心菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素,比大白菜的维C含量还要 ...

重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 最近厨幺妹有点感冒上火,医生建议饮食清淡,多吃点素菜补充维生 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 有句俗语,叫做"不时不食",意思是吃东西要顺应时令.按季节. 所以天气稍一转凉,小暖就盼着各类新鲜蔬果上市,尤其是那一口营养丰富的鲜板栗 ...

人参果相信大家并不陌生吧,<西游记>中猪八戒吃人参果的场景相信很多人都印象深刻,长得像娃娃一样的果子,三千年开花,三千年结果,三千年成熟,人若有缘,闻一闻能活三百岁,吃一颗能活四万七千年! ...

麻酱油麦菜材料:油麦菜300克蒜40克.芝麻酱1大勺椒盐适量醋20克花椒粉半小勺生抽15克油泼辣子1大勺香油1大勺鸡精适量水适量做法 1.油麦菜切去根部 2.用水洗净控干备用,切 ...

现在越来越多的女性都开始了养生和保养,这是个越来越好的趋势.保养过得女人,整个人透露的神态都显得格外好,不仅是气质或者肤质都能显得格外不同. 其实现在最健康的方式当属食补了,既能补充身体的营养,也不用 ...

这菜维C含量比柠檬还高！夏季吃它，抗氧化、清热解暑