人参果的维C含量比柠檬还要高？秋天常吃，解渴保健康 / 开普饭

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玉米素有"长寿食品"."黄金主食"之称,对糖尿病人来说,更是一种不可多得的"保健美食",稳血糖.护视力.促消化--好处多多.但玉米虽是健康食 ...

这个时节,肠胃的消化功能薄弱,饮食宜以清淡为主,不宜多吃肥腻.辛辣.煎炸的食物. 除了多喝水.常食粥.多吃新鲜果蔬外,还可以适当多食用些清热.健脾.利湿.益气的食物. 这次给大家安利的黑花生就是一种非 ...

原创养生厨房 btv养生厨房昨天水围城护血管养生厨房新品营养菜,制作好美味系列节目专家李缨给我们带来了一种长相形似竹子味道非常清香的蔬菜,叫做竹节草它的维生素C含量,比柿子椒和柠檬还要高 ...

等过细嫩新出的荷叶,赏完风姿卓越的荷花,吃饱鲜甜清香的莲子,转眼,就到了莲藕上市的季节.(文末有福利!) 上星期,同事圆圆回了趟湖北老家嘉鱼县,出发前,暖暖和她随口提了一句"可得带好吃的回来 ...

它维生素C含量比柠檬还要高,秋天常吃,解渴保健康小时候看西游记,猪八戒吃人参果的场景一直深刻印象中,很馋,自己也想吃.长大后,觉得这种景象是假的,是为了节目的需要演出来的,自从吃过现实中人参果,才知 ...

空心菜是我们日常生活中常吃的一种绿叶蔬菜,它的叶子和根茎都可以食用,空心菜梗与辣椒或者肉类同炒,特别下饭,叶子用来清炒也是一道爽口的美味. 空心菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素,比大白菜的维C含量还要 ...

维C含量素食中第一名,常吃补充维C少生病,还防治坏血病!文:养心素食说编辑:蕙质兰心夏天真是太美好了,尤其是各种新鲜水果和蔬菜大量上市,价格便宜又营养,每天去买菜成了一件特别开心和期待的事.今天介 ...

有这么一种水果营养丰富,蛋白质的含量不输牛奶,钾含量比香蕉还要高,成为了多款热门饮品中必不可少的主料,它就是椰子. 椰子的味道清爽甘甜,营养价值也不容小觑.而且很多人可能不知道,椰子的全身其实都是&q ...

重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 最近厨幺妹有点感冒上火,医生建议饮食清淡,多吃点素菜补充维生 ...

点进来的暖粉肯定在想,这个宝藏食材是什么呢?嘿嘿,其实这个食材大家经常吃,尤其是秋季,只是没意识到原来它这么有营养! 诺,它就是下图这个白白胖胖的大莲藕☟ 俗话说:"荷莲一身宝,秋藕最补人. ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 有句俗语,叫做"不时不食",意思是吃东西要顺应时令.按季节. 所以天气稍一转凉,小暖就盼着各类新鲜蔬果上市,尤其是那一口营养丰富的鲜板栗 ...

人参果的维C含量比柠檬还要高？秋天常吃，解渴保健康