糖友的“黄金主食”稳血糖护视力抗衰老！

相关推荐

• 3种肉、3种菜、3类主食，应该成为糖友食谱中的“常客”

  糖尿病治疗中,有5驾马车,而饮食是其中之一,虽然饮食无法替代药物,但是良好的饮食调节是良好控制血糖的关键. 总体来说,糖友应保持营养均衡,在此基础上根据体重控制总体热量.如下3种肉.3种菜.3种主食糖 ...

• 元宵节吃汤圆，两类糖友最好不要吃——糖友吃汤圆怎么吃血糖才稳?

  元宵节吃汤圆，两类糖友最好不要吃——糖友吃汤圆怎么吃血糖才稳?

• 它比牛奶、鸡蛋更营养！每天吃点，稳血糖护心脏！

  点亮在看,你最好看!

• 糖友吃对饭，血糖控好一半！糖尿病饮食2条黄金法则，轻松吃饱不升糖

  很多糖友问: 饮食已经很注意了 血糖还是居高不下 怎么办? 俗话说"方法不对,努力白费" 奔着"吃饱,吃好,不升糖"这个小目标 给大家分享3个饮食方法 学会之后 ...

• 适合广大糖友的六分钟完整版护胰控糖操，欢迎拿走不谢！

  适合广大糖友的六分钟完整版护胰控糖操，欢迎拿走不谢！

• #糖尿病# 广大糖友，请牢记这些血糖值！...

  #糖尿病# 广大糖友,请牢记这些血糖值! 单位(mmol/L) 1.9.3.9.4.4.5.6.6.1 尽管世界卫生组织(WHO)一直把空腹血糖值定为3.9~6.1,并且把3.9定义为低血糖的诊断值, ...

• 糖友监测不同时段的血糖有何意义？一天要测几次？多少才算达标？

  糖尿病患者由于作息不规律.多吃少动.烦躁失眠.情绪变化以及受凉感冒等原因,不少人会出现血糖波动及病情反复,如果不能及时察觉和处理,有可能导致严重急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒等.不过,只要家中备有血糖 ...

• 7旬糖友13年的“稳糖经”

  我今年77岁,从确诊Ⅱ型糖尿病到如今,已经走过了13个年头. 在得病之初,和很多糖友一样:不接受现实.迷失方向.乱投医.一心想走捷径.寻找"一劳永逸"的神药.上当受骗,花冤枉钱,还 ...

• 糖友群都说秋季血糖在升高，7个办法教你应对

  疗 心 天凉好个秋,秋下心正愁. 欲问愁何事,血糖逆水舟. 拟一糖诗. 近日,天津老大(现更名为"自强"先生)跟我反映,说中华大地各个糖友群的糖友和家属都在反映一个问题:秋季来临, ...

• 糖友吃蔬菜不能降血糖？—— 5点吃菜要诀送给你

  经常有很多糖友问会长:吃什么菜可以降低血糖?这是一个很高深的问题,为了讲清楚这个问题,大家先跟会长来认一认各种蔬菜