元和堂|最强节气养生系列视频-雨水（收藏贴快速学习） / 开普饭

LILI 丹心学堂今天冬至节气今天是入冬后的第四个节气--冬至.天气更冷,昼时更短.根据冬至的节气特点,中医认为应当顺应"冬月闭藏"的特性,调整自己和家人的起居和饮食.有 ...

来源:养生中国白酒新熟山中归黄鸡啄黍秋正肥今日秋分俗话说:秋分到.秋意浓. 秋分到,意味着正式进入秋季,到了真正意义上的秋天. 此时,地面上下的热气处于平衡状态. 秋分过后,金气敛降.压力增加 ...

[摘要]又到了一个养生的重要时间点"夏至",常说的阴虚这个时节要注意养护,冬季常遇到的寒病,这个时节要巧妙的借助天气来调理.所以在夏至,一定要抓住机会. [关键词]夏至.天地阳热. ...

[摘要]芒种节气,如何正确的养心补血?本章将从中医与瑜伽辩证的角度,从穴位方.瑜伽方.饮食方等方面,通过视频课程的方式,分享正确的养心补血方法. [关键字]芒种节气养生.祛湿.暑热.穴位方.瑜伽方.饮 ...

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小满是热季的第一个节气那何为热季呢首先要知道一个名词:六气所谓的六气即自然界中的六种自然气候风.寒.暑.湿.燥.火但是如果让我们生病了就被称为六邪小满时节特点天气明显地闷热了起来雨 ...

养心健脾立夏正当时立夏,暖季的最后一个节气这时天气已经不仅仅是暖和了炎热的脚步越发逼近了暑为阳邪最能消耗人体的能量接下来的暑季就意味着能量的消耗所以要抓紧储备能量以应对酷夏夏天到了 ...

24节气养生系列--春季养生篇(一)科学养生,健康常伴. 24节气养生系列--春季养生篇(二)科学养生,健康常伴. 24节气养生系列--冬季养生篇(一)科学养生,健康常伴 24节气养生系列--冬季养生 ...

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