节气养生丨今日秋分,阴阳相半人易病,学点规矩保健康!秋分,看这一篇就够了
相关推荐
-
夏至到了,这些养生“重点”已经为您划出来了
夏至是一年中阳气最盛的时节,同时也是阳极而衰,"阴阳争,死生分,夏至一阴生"的时节.尽管此时阳气依旧旺盛,但大自然阴气已经开始生长.人与天地相应,在夏至时节,人体的阳热多浮于体表, ...
-
【远方】黑龙江《我们都曾用力地活着》作者:老厨 主播:生命的舞者
作者:老厨 主播:生命的舞者 编辑:木子迦勒 我们都曾用力地活着 文/老厨 我们都在用力地活着 背负着所有的酸甜苦辣 也曾迷茫,也曾彷徨 也曾问天,问地,问自己 生命的意义 一次次失望 一次次 ...
-
锦瑟 ||琴键上有一只振翅的蝴蝶【每日新诗第6期】
秋分 锦瑟 ||琴键上有一只振翅的蝴蝶[每日新诗第6期] 秋 分 节 气 知 多 少 QIU FEN QIU FEN 秋 分 习 俗 知 多 少 锦瑟 文/凌霄之上(河南) 商隐说,锦瑟无端五十弦 可 ...
-
今日小满,必须做好三件事今夏才无病!
小满,意指夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满.根据中医"阳生阴长"的道理,此种物候反映了天地的阳气在经过春天的萌芽.生发之后,在当下的孟夏时节,已经是小有盈满. 等过 ...
-
节气养生丨今日春分, 阴阳相半、春气正盛, 学点规矩不伤肝~
谁把春光,平分一半,最惜今朝.--今日春分 春分节气,天地阴阳变化极大,一则昼夜平分:二则寒暑平分. 春分过后,全球昼夜等长,各地气温也会快速回升. 春分,是春气最盛的时候.春气生发,在体合肝,所以春 ...
-
节气养生丨今日秋分,阴阳相半人易病
节气养生丨今日秋分,阴阳相半人易病,学点规矩保健康!秋分,看这一篇就够了 来源:养生中国 白酒新熟山中归 黄鸡啄黍秋正肥 今日秋分 俗话说:秋分到.秋意浓. 秋分到,意味着正式进入秋季,到了真正意义上 ...
-
节气养生丨今日小满,春夏之交湿气盛,不学规矩要吃亏!这些保健要点要学会
节气养生丨今日小满,春夏之交湿气盛,不学规矩要吃亏!这些保健要点要学会
-
节气养生丨今日惊蛰,肝木升发阳气动,尤其要保护肝和脾~
一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天--今日惊蛰. 惊蛰时期,大部分植物都开始抽绿,此时人体的阳气由冬天蛰伏于肾水之中封藏的状态变为肝木之阳气升发的状态. 故而,春季容易肝风.肝火妄动,易引起心脑血管病及高 ...
-
【辛宝】秋分, 阴阳相半昼夜均,养生的收藏时刻已经到来
辛宝 中医学硕士,教授,执业中医师,硕士生导师.注册营养师 陕西中医药大学食品卫生与营养专业学科负责人/陕西中医药大学第二附属医院治未病健康管理中心主任,食疗营养室主任 <中国临床营养网> ...
-
节气养生丨今日夏至,阳气最旺盛的时刻,更需要着重养护!学会这些远离疾病~
寄言赫曦景,今日一阴生.--夏至 俗话说"夏至欲宜节,冬至欲宜绝".因为二至为阴阳消长之际,最宜将护调摄,保养精气,稍有不慎,不是损阴,即是伤阳. 夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应 ...
-
节气养生丨今日惊蛰,万物生发,正是调整身体机能好时机!学点规矩不吃亏
一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天--今日惊蛰. 惊蛰时期,大部分植物都开始抽绿,此时人体的阳气由冬天蛰伏于肾水之中封藏的状态变为肝木之阳气升发的状态. 故而,春季容易肝风.肝火妄动,易引起心脑血管病及高 ...
-
节气养生丨今日小暑,湿热交加暑气伤人!抓住三伏前的这几天,学点规矩保健康
倏忽温风至,因循小暑来. 今日小暑 近期,我国多个城市"炎值"爆表,纷纷拉响高温预警,伴随降雨量的增多,让人们真切地感受到了"蒸煮"的滋味. 热浪袭人,酷暑难耐 ...
-
节气养生丨今日大暑,热蒸雨煮!抓住夏季最后的15天,学点规矩平稳入秋~
何以销烦暑,端居一院中. 眼前无长物,窗下有清风. 今日大暑 大暑节气一般在"三伏天"里的"中伏"前后,是一年中最热的时期.而大暑一过,秋天就真的不远了. 大暑 ...