节气养生丨今日小暑，湿热交加暑气伤人！抓住三伏前的这几天，学点规矩保健康 / 开普饭

今天是二十四节气中的第23个节气--小寒. 天气渐寒,尚未大冷,故名"小寒".小寒表示寒冷的程度,从字面理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中 ...

清明是二十四节气中第五个节气,今年的4月4日21点34分58秒迎来清明节气.清明时节处于暮春与仲夏之交,天清地明,故而称清明. 传统医学理论借由悠久的历史习俗典故,为我们提供了清明节气养生之道的指引. ...

旧雪未及消,新雪又拥户.--今日大寒 "寒"字下面两点冰,冷仍然是这个节气的主题.不过,寒至极处,物极必反,此时既冻到极点,一切也就要开始走向消融了.此时大自然阴气渐渐衰落,阳气刚 ...

倏忽温风至,因循小暑来. --今日小暑近期,我国多个城市"炎值"爆表,纷纷拉响高温预警,伴随降雨量的增多,让人们真切地感受到了"蒸煮"的滋味. 热浪袭人,酷暑 ...

来源:养生中国白酒新熟山中归黄鸡啄黍秋正肥今日秋分俗话说:秋分到.秋意浓. 秋分到,意味着正式进入秋季,到了真正意义上的秋天. 此时,地面上下的热气处于平衡状态. 秋分过后,金气敛降.压力增加 ...

节气养生丨今日秋分,阴阳相半人易病,学点规矩保健康!秋分,看这一篇就够了来源:养生中国白酒新熟山中归黄鸡啄黍秋正肥今日秋分俗话说:秋分到.秋意浓. 秋分到,意味着正式进入秋季,到了真正意义上 ...

袅袅凉风动凄凄寒露零今日寒露寒露节气是天气转冷的象征. 此时,虽说江南地区还会出现"小阳春"的暖意,但是在北方,早已霜冷袭人,东北和西北有些地区甚至已然飘雪. 寒露节气后寒意 ...

离离暑云散,袅袅凉风起. 今日处暑处暑在立秋之后,为秋季第二个节气."处暑"并非其字面意义"正处于暑天",而是指暑气至此而止. 处暑天气的特点是中午热.早晚凉 ...

谁把春光,平分一半,最惜今朝.--今日春分春分节气,天地阴阳变化极大,一则昼夜平分:二则寒暑平分. 春分过后,全球昼夜等长,各地气温也会快速回升. 春分,是春气最盛的时候.春气生发,在体合肝,所以春 ...

寄言赫曦景,今日一阴生.--夏至俗话说"夏至欲宜节,冬至欲宜绝".因为二至为阴阳消长之际,最宜将护调摄,保养精气,稍有不慎,不是损阴,即是伤阳. 夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应 ...

节气养生丨今日小暑，湿热交加暑气伤人！抓住三伏前的这几天，学点规矩保健康