【健康养生】今日小暑,湿热交加暑气伤人!抓住三伏前的这几天,学点知识保健康
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倏忽温风至,因循小暑来|小暑养生,重在消暑、养心、祛湿
夏 日 清·乔远炳 薰风愠解引新凉,小暑神清夏日长. 断续蝉声传远树,呢喃燕语倚雕梁. 眠摊薤簟千纹滑,座接花茵一院香. 雪藕冰桃情自适,无烦珍重碧筒尝. 绿树浓荫,时至小暑.<月令七十二候集 ...
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节气养生丨今日小暑,湿热交加暑气伤人!抓住三伏前的这几天,学点规矩保健康
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