节气养生丨今日秋分，阴阳相半人易病 / 开普饭

"春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平." 明天,3月20日,迎来"春分"节气. 古时又称为"日中"."日夜分".&qu ...

"春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平." --<春秋繁露> 一.春分释义春分,是"二十四节气"中 ...

乾坤平分昼夜,恰是燕子来时. 水边野草新绿,陌上花香满枝. 一.春分概述 2021年3月20日,17:37:19,农历二月(大)初八,星期六,春分节气. 春分,古时又称为"春半". ...

谁把春光,平分一半,最惜今朝.--今日春分春分节气,天地阴阳变化极大,一则昼夜平分:二则寒暑平分. 春分过后,全球昼夜等长,各地气温也会快速回升. 春分,是春气最盛的时候.春气生发,在体合肝,所以春 ...

来源:养生中国白酒新熟山中归黄鸡啄黍秋正肥今日秋分俗话说:秋分到.秋意浓. 秋分到,意味着正式进入秋季,到了真正意义上的秋天. 此时,地面上下的热气处于平衡状态. 秋分过后,金气敛降.压力增加 ...

辛宝中医学硕士,教授,执业中医师,硕士生导师.注册营养师陕西中医药大学食品卫生与营养专业学科负责人/陕西中医药大学第二附属医院治未病健康管理中心主任,食疗营养室主任 <中国临床营养网> ...

寄言赫曦景,今日一阴生.--夏至俗话说"夏至欲宜节,冬至欲宜绝".因为二至为阴阳消长之际,最宜将护调摄,保养精气,稍有不慎,不是损阴,即是伤阳. 夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应 ...

一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天--今日惊蛰. 惊蛰时期,大部分植物都开始抽绿,此时人体的阳气由冬天蛰伏于肾水之中封藏的状态变为肝木之阳气升发的状态. 故而,春季容易肝风.肝火妄动,易引起心脑血管病及高 ...

一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天--今日惊蛰. 惊蛰时期,大部分植物都开始抽绿,此时人体的阳气由冬天蛰伏于肾水之中封藏的状态变为肝木之阳气升发的状态. 故而,春季容易肝风.肝火妄动,易引起心脑血管病及高 ...

倏忽温风至,因循小暑来. 今日小暑近期,我国多个城市"炎值"爆表,纷纷拉响高温预警,伴随降雨量的增多,让人们真切地感受到了"蒸煮"的滋味. 热浪袭人,酷暑难耐 ...

何以销烦暑,端居一院中. 眼前无长物,窗下有清风. 今日大暑大暑节气一般在"三伏天"里的"中伏"前后,是一年中最热的时期.而大暑一过,秋天就真的不远了. 大暑 ...

节气养生丨今日秋分，阴阳相半人易病