晒晒太阳，有助减肥 / 开普饭

生活中,有些人的血糖都是非常高的,每天只能服用药物来稳定自己的血糖.但其实有时候和一些天然的降糖的食物一起搭配食用,或许能够让你的血糖快速降下来.4物是天然"胰岛素",手头紧也得买 ...

译言·译眼看世界漫长的工作日后,期待已久的假期终于到了.虽然有人说这是东借西凑的假期,可是毕竟是个假期啊! 现在的你是在机场或火车站兴奋地期待着和亲友一起出游?还是在柔软的小床上难得睡了一个不被闹钟 ...

" 从劳动节开始的五月,激情.热情又柔情. 1886年5月1日,美国几十万劳工唱着<八小时之歌>涌到大街上,要求改善他们生活和工作的条件. 其中有句词是:我们要实行八小时工作制, ...

数百年以来,地中海饮食一直被认为是全世界最健康饮食模式之一.但是,近年来越来越多人却认为吃面食会导致肥胖,对面食避而远之.然而,据英国< 每日电讯报 >报道,<营养与糖尿病>杂 ...

取穴正坐屈膝或仰卧,于膝部内侧,胫骨内侧髁后下方约与胫骨粗隆下缘平齐处取穴. 阴陵泉穴在小腿内侧膝下,膝内侧为阴,穴位旁有胫骨,内侧髁高突如陵,髁下凹陷似泉. 祛除痰湿,赶走肥肉对于肥胖的形成,现代 ...

近来收到花友留言,看到别人家的窗台开满花,很羡慕,但是自家窗台太小,没法养.其实窗台小也有适合养的花,今天咱们就分享几种,适合小窗台养的花,小小窗台养一盆,晒晒太阳,浇浇水,一年300多天都开花,值得 ...

与父亲一起晒晒太阳作者:庞涛配乐:冰儿朗诵:罗兰停下繁忙的脚步坐到阳光里的父亲身旁闻着他身上飘来的烟香在缓慢的凝视中咀嚼他一生行走的沧桑记忆里他总是早晨最早一个起床虽然一直 ...

平时在家里养花,不仅希望花开得旺盛,最好还花开满盆,清香扑鼻,那么,咱们的在家里养些什么样的花才能够保证它不光开花好看,还能满室香气呢?养这几种花肯定是没错的,这几种花适合在夏天里开花,而且是有名的花 ...

入夏之后,大部分多肉植物呈现出休眠状态,温度逐渐升高,植物根系逐渐停止工作进入休息状态,这时多肉要放在散射光的地方,加强通风,让它们好好度夏,有几种多肉植物在夏天也是不怕热的,需要正常养护,哪怕暴晒也 ...

晒晒太阳，有助减肥