十种让人感到开心的方法 / 开普饭

提高幸福感的方法 1.爱自己,爱别人,爱这个世界 2.感恩 3.做你喜欢的事情 4.冥想.瑜伽.打坐... 5.修行,让自己静一静 6.活在当下,接受自己 7.安静独处,感受美好的事物 8.幽默,看 ...

受访专家: 复旦大学心理研究中心主任孙时进北京回龙观医院成瘾医学中心副主任杨可冰翻翻朋友圈.刷刷微博.聊一会儿QQ--社交媒体似乎已经成为许多人生活中必不可少的一部分,每天早起的第一件事和睡前 ...

主播:Bobo 大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变.今天是2020年1月14日,我们要给大家分享的书是<你的幸福曲线>. 这本书是由全球知名智库布鲁金斯学会高 ...

摄影师:邢亚萍 "夜猫子"比早起的人发更多消极推文员工/文王静.雷雳译发表在<皇家学会开放科学>(Royal Society Open Science)杂志上的一 ...

社交是人的天性,对个人而言非常重要.随着信息网络时代的发展,社交应用APP正逐渐成为我们日常交流中的重要工具. 越来越多的人依赖它,可以说它是密不可分的,也确实扮演着越来越重要的角色.今天秀刻Show ...

没错,我喜欢胜利!(图/小罗) 我从未觉得自己长大过. 我是玩着游戏长大的. 小学的时候,我收到了一台GBA,然后开始玩"宝可梦",一玩20来年.最开始,我并没有展现出太高的游戏天 ...

[专业医生天天与您说健康] 张先生有多年的糖尿病,每过几个月就会去医院检测一次糖化血红蛋白,看到不超过7.0%就很高兴,认为血糖控制得还不错.在有糖尿病的人群中,与张先生一样有类似想法的人不在少数,事 ...

▲束手束脚的?(C)路透社 (苍羽/译)5月1日深夜,在会员制粉丝俱乐部网站上,滨崎步(42岁)报告了第二个孩子的出生,"今年春天,我平安诞下了一位新的家族成员,即将开始我们的新生活.&qu ...

社会的发展速度真的很快,我国从之前的贫穷.落后,现在已经跻身世界第二大经济体的行列,城市化进程也在加快. 在这样的情况下,有人就提出这样一个问题,说现如今有100万存款的人,在国内属于什么水平?毕竟网 ...

养生其实是现在大家讨论度比较高的话题,但是什么叫养生呢?俗语说:"常治无病之病故无病",就是人们常说的养生.简单来说通过使用各种方法对人们的生命力进行养护.而健康的养生方式除了要四 ...

❤❤文|何优秀图|同行友友❤❤ 阿颖美女说:户外徒步,就是为了看看汝城乡村的美丽风景,用双脚走出一个不寻常的人生.纵使有点小累,也会在汗水中收获快乐! ----题记在汝城五中中学进去不远处,有一大 ...

文|何优秀图|萧志刚南虎郭应华朱绍洪陈志刚林续文等 <踏莎行·游仁化巴寨·双峰寨> 巴寨峰峦,绝壁势怒. 斜梯陡峭登山路. 石厅正对岭茶壶,山间溪水滋岩树. 城 ...

十种让人感到开心的方法