简单又营养的早餐饼，你家宝宝肯定爱吃 / 开普饭

银鱼是极富钙质.高蛋白.低脂肪食的鱼类,银鱼肉质细腻,易于人体吸收,能够增强人体免疫功能.今天用它搭配鸡蛋做一道孩子爱吃的早餐饼,这样做的蛋饼不仅鲜香软嫩,而且营养也更加丰富,喜欢的朋友不妨收藏试试. ...

大家好,我是第一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味.葱花鸡蛋馅饼是一道简单的家常美食,以面粉和鸡蛋为主要食材,配上食盐,葱花等辅料制作而成,口感柔软筋道,营养丰富,家人 ...

10月早餐就吃它!5分钟搞定,护视力.健脾胃,孩子三天两头喊我做! 刚过完国庆节,天气越来越冷,作为上班的宝妈,我真心不爱起床,今年过节没有去远方旅游,只是在周边转了转,修心养性在家栽花种草,打扫卫生 ...

黄瓜不论是作为水果还是蔬菜都深受大众的喜欢,既能当水果又能当蔬菜的黄瓜价格不贵,口感清脆,味甘汁多,黄瓜所含的水分达98%,能清热解渴,且富含蛋白质,维生素和多种矿物质,黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活性 ...

很多宝宝不爱吃米饭,那么大米还有什么花式做法能让宝宝爱上吃饭呢?今天给大家带来一款早餐食谱--米浆香菇胡萝卜软饼,松软可口又营养,还可以作为手指食物锻炼小宝宝的抓握能力,适合8个月以上宝宝食用(确保宝 ...

你家的宝宝喜欢吃蛋糕吗? 小编这一次推荐一款加了南瓜泥的棉花蛋糕,因为南瓜作为辅食的功效非常棒,健脾益肾的同时养胃,还能提高身体的免疫功能! 而棉花蛋糕本身的口感就是很柔软,再加上南瓜泥之后,柔软的口 ...

"李医生,能不能多给我家一份营养包?我孙女吃惯了营养包,现在断了供,与我小孙子争着吃,吃不到就哭闹呀."村民王兴瑞急匆匆地来到淅川县西簧乡前湾村卫生所,恳求村医李保国道. &quo ...

咸猪肉炒荷兰豆材料:咸猪肉50g.荷兰豆250g.油.盐做法: 1.咸猪肉在清水里泡半小时再切片待炒. 2.热锅,放一点油,把咸猪肉炒香,因为有些肥肉,所以会煎一起油出来. 3.炒好的咸猪肉盛起来 ...

简单易做的宝宝早餐,补钙补锌,健脾养胃好消化,挑食宝宝也爱吃简单易做的宝宝早餐,补钙补锌,健脾养胃好消化,挑食宝宝也爱吃

"春眠不觉晓,处处闻啼鸟",这一到春天,人就犯懒犯困,早晨也是起不来做营养早餐,有时候还真是感叹城市的便利,可以提前一晚买个面包牛奶,也不算辜负自己的胃. 今天就和大家说说买面包这 ...

素食讲堂公众号有人说土豆含大量淀粉,多吃土豆会长肉肉的,其实正好相反,土豆中的淀粉是抗消化淀粉,在体内消化吸收和进入血液都较缓慢,其性质类似溶解性纤维,可以增加饱腹感,有一定的减肥功效. 土豆真的 ...

香菇烧土豆材料:香菇500克.土豆2个.尖椒2个.油盐适量.葱1段.姜2片.大蒜2瓣.生抽1汤匙.蚝油1汤匙.白糖1/3汤匙.水淀粉适量做法: 1.预备好所需质料,香菇投洗清洁,切去伞柄,土豆去皮 ...

这道司康点心既简单又美味,因为使用的是低筋面粉,又不会过多揉搓面团,口感特别松软,再搭配蔓越莓和瓜子仁,营养更丰富.喜欢的朋友不妨试试. 蔓越莓具有独特的酸味和浓郁的口感,还具有抗衰老.保护心脏.减少 ...

简单又营养的早餐饼，你家宝宝肯定爱吃