祛湿健脾的良药——白术 / 开普饭

[药食同源]第13期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 早上好啊, 不知道大家有没有听过一句话"春夏养阳,秋冬养阴",这句话源自于<内经&g ...

四君子汤有魅力,补气健脾方第一生活中我们会发现我们自己或者身边的人都多多少少会有一些脾胃气虚的现象. 中医上讲脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃气虚,运化无力,势必会导致气血生化不 ...

夏季炎炎,酷暑难耐,气温高,湿气重,人体被暑湿所困,常出现食欲不振.便溏,气短.疲倦.乏力.面色萎白.懒言懒语等症状,这就是中医所说的脾胃气虚证. 通过补气健脾的方法,可改善和缓解上述症状,做到轻松度 ...

白术属于中药里的补益药,是一味临床使用频率非常高的药物.白术性味苦甘.温,归脾.胃经.具有补气健脾.燥湿利水.止汗安胎的功效.常用剂量为5~15g.用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不 ...

痰湿的人容易胖,根源在脾虚!常喝三汤,祛湿健脾,想胖都不行! 有些人每天吃的也不多,起居作息都很正常,但是体重还是蹭蹭蹭的往上涨?那是因为脾胃不好,稳稳的痰湿体质.再节食,都解决不了胖的问题.而且,身 ...

春夏之交,人总是感到疲倦.犯困.打瞌睡,为何?广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍,脾胃虚弱.血气不足的人,由于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐,更容易出现湿困的症状. 怎样才 ...

春夏之交,人总是感到疲倦.犯困.打瞌睡,为何?广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍,脾胃虚弱.血气不足的人,由于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐,更容易出现湿困的症状. 怎样才 ...

脾虚湿气生脾是人体的水运器官,如果脾不好,就会导致身体里的湿气过重,湿气一旦沾染就非常难祛除,而且还会诱发多种疾病,中医上常说:'湿气不除百病生',所以,日常生活中祛湿健脾就变得至关重要. 古代女医 ...

中医认为忧.思.恼.怒均伤脾,尤其是思,影响最大.<黄帝内经>中有"思伤脾"的记载. 夜深人静,本该酣然入梦,但是许多人却常常在睡前思考问题.睡前思虑过度,必定伤身,其 ...

在10种中成药,祛湿健脾疏肝,尤其第7个,太过有效便宜,一般药房不愿卖,年过30的男女收藏好! 1.逍遥丸--祛湿健脾疏肝--月经不调.食欲减退.失眠 2.舒肝理气丸--祛湿健脾疏肝--胸肋胀闷,气郁 ...

苍术茶组成:苍术20克. 用法:上药冲洗干净,稍沥去水分,置杯中,用沸水200毫升冲泡,15-30分钟即可饮服.每日1剂. 功效:祛湿健脾,降浊升清. 主治:胃脘胀满,有振水音或水在肠间辘辘有声,恶 ...

祛湿健脾的良药——白术