天冷了，多给孩子吃这菜，强壮骨骼发育好，营养丰富滋味十足 / 开普饭

天冷了,多给孩子吃它,增强抵抗力,肺热咳嗽躲着走,再贵也要吃今天上街买菜的时候,发现猪肉又涨价了,一斤猪肉需要30块钱,而牛肉才40多,并且牛肉的营养要比猪肉高,所以现在这个时候吃猪肉还不如吃牛肉划 ...

天冷要多吃胡萝卜,教你好吃新做法,营养不流失,大人孩子都爱吃

天冷,少吃猪肉多吃它,滋补暖身,增强抵抗力,多吃还不长肉进入十一月份的北方,外面的天气是一天要比一天冷了,人们不仅脱下来厚外套穿上了羽绒服,就连饮食上也发生了变化.天气变冷,人们更偏向于吃一些温热补 ...

自从进入12月份以来,日子是一天比一天冷了,无论是孩子还是年轻人,都变成了起床困难户,早上宁愿多在被子里待几分钟也不想早起.前几天我有点感冒,早上实在不想起,所以孩子自己就去外面吃的爱吃的牛肉面,这几 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

羊里脊和羊排的脂肪含量较低,也是优质的日常补血食材,可以与牛肉交替食用,以变换口味.羊肉较牛肉口感更细腻,更容易消化和吸收,尤其适合冬天食用.有些孩子不喜欢羊肉的膻味,可以与胡萝卜.芹菜等香辛类食材一 ...

蒜苗炒腊肠 1.准备好食材 2.腊肠放料酒.葱.姜煮熟 3.蒜苗摘去头尾,切成三厘米长小段,开水焯熟 4.腊肠切成薄片 5.炒锅热油放入腊肠爆香 6.腊肠炒出油后放入蒜苗爆炒 7.加入少量盐和少量的水 ...

天冷,孩子最爱吃这菜,酸甜可口,营养易吸收,一口一个真是香立冬后,随着天气的转冷,也是给身体补充营养和能量的好时节,俗话说得好,药补不如食补,特别是对孩子来说,只要孩子不挑食,不偏食,均衡地摄入各类 ...

今天推荐冬日的养生菜,秋冬季节很多人顿顿吃它,吃起来非常下饭,它就是蚝油雪菜肉末面,雪菜就是一种芥菜,南方地区最常见食用,很多人喜欢腌制后食用,经过洗干净后搭配猪肉一起吃,受到很多人的追捧,清脆爽口, ...

香葱虾米蒸蛋配料: 鸡蛋两个.虾米适量.小葱适量烹饪步骤: 1.首先准备好所有要用到的鸡蛋,香葱和虾皮. 2.然后在两个鸡蛋中加入六次半个蛋壳温水. 3.接着用打蛋器搅拌均匀. 4.然后把蛋 ...

春季温差大,气候干燥,日常饮食最好以清淡为主.其中少油少盐的蒸菜就是不错的选择,滋润好吃,不易上火.分享我家经常做的6道蒸菜,虽然都是家常菜,但是好做又好吃.蒸菜清爽不油腻,适合孩子吃.春天是孩子长高 ...

天冷了，多给孩子吃这菜，强壮骨骼发育好，营养丰富滋味十足