天冷了，给孩子准备这早餐，好吃营养暖身体，常吃长个长劲不长肉 / 开普饭

展开全部步骤 6 步骤 6 加入1千毫升开水,放入糖.酱油.葱段.姜片.香叶.八角.花椒.桂皮.丁香.茴香籽,再次煮沸,然后加盖小火慢慢炖约1个半小时.最后15分钟放入胡萝卜块煮熟,等下烫油菜的时候 ...

牛肉面一直都是火哥的心头爱,今天就给大家带来这道香味扑鼻的笋子牛肉面.笋子肯定是自己泡的要好些,因为买的可能含有添加剂,牛肉最好是切成小坨小坨,选择带筋的生牛肉,这样才更加入味.还有原汤的熬制是很重要 ...

天冷了,多给孩子吃它,增强抵抗力,肺热咳嗽躲着走,再贵也要吃今天上街买菜的时候,发现猪肉又涨价了,一斤猪肉需要30块钱,而牛肉才40多,并且牛肉的营养要比猪肉高,所以现在这个时候吃猪肉还不如吃牛肉划 ...

都说此时福州的天气是一年中最舒适的,温度正好,蓝天白云正好,风也正好.来一碗牛肉面,看一部老电影,循环一首翻唱的老歌,会认同一切确实正好...... 所需材料: 上脑牛肉 ...

天冷,这一份早餐备受家人喜爱,食材丰富有营养,热乎乎,暖胃.今天小雪了,天气也会越来越冷,快手营养早餐备受妈妈们喜爱,在我们家,这一份暖胃暖身的早餐同样备受家人欢迎,食材丰富多样,营养充足,一碗下肚, ...

蒜苗回锅肉第一步:准备食材调料,猪后臀肉 400克/蒜苗 5棵/葱一棵/红辣椒 2个/豆豉 30克姜/蒜,豆瓣酱一汤勺/酱油一小勺/料酒一汤勺 / 食用油 30毫升/花椒粒 10克/糖一茶 ...

咱们中式早餐种类真的太多了,根据地域和生活习惯的不同,南.北方的早餐或多或少的会有一些差距,但有一种食物是全国人民都喜欢吃的,没错!说的就是馄饨.馄饨也叫抄手.云吞.扁食,我则管它叫加了汤料的饺子.在 ...

春天是万物生长的季节,也是孩子长身高最快的时候.除了多带孩子户外活动外,还要多给孩子补充一些营养,比如:鸡蛋.牛奶.坚果类. 鸡蛋中含有大量的蛋白质,牛奶中有丰富的钙质.坚果中丰富的蛋白质占5.3%- ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:春天,多给孩子吃它,这做法香酥掉渣营养解馋 ...

早餐是我们一天中最重要的一顿,晚饭可以不用吃,但是早饭是必须要的,毕竟,一日之计在于晨,所以早餐是关键,无论多忙碌,都要为自己准备一份营养又好吃的早餐,为一天开个好头,才能精神抖擞一整天,那么早餐吃什 ...

尤其是胃部不健康的人来说,这更是雪上加霜,让胃病更加严重. 胃部疾病一般包括胃痛,胃溃疡等,虽然不会危及生命,但是在日常生活当中却会带来严重的不舒适. 胃病对饮食的要求非常严格,一旦食用一些刺激性食物 ...

鸡蛋的营养成分比较全面,富有丰富的蛋白质.维生素和钙.磷.铁等物质:而蛋黄中富含卵磷脂和DHA,且含有较多的铁.磷.硫.钙,是人体大脑的必须营养成分,经常适量的食用鸡蛋,能起到补脑益智的作用. 鸡蛋的 ...

深秋时节,冷空气一到,如何给孩子轻轻补一补?有哪些常见的补益物孩子不适合吃? 许尤佳教授: 眼下是深秋,给孩子补益,仍要以润肺为主. 最近可以给消化好.无病痛的孩子喝应季的橄榄鹧鸪汤,每周1次,健脾润 ...

家里爸妈一直嘱咐我要多吃点粗粮,粗粮吃了最养人,吃了对身体好!所以,在这么寒冷的冬天里,每当身体感到寒冷的时候,我就会脑海里第一时间想起爸妈的这句话.今晚坐在客厅里,就一直感觉脚踝部位刺冷,刚好又肚子 ...

天冷了，给孩子准备这早餐，好吃营养暖身体，常吃长个长劲不长肉