补钙不补镁补完就后悔？推荐四种补钙又补镁的食物 / 开普饭

出品 | 搜狐健康作者 | 蒋力编辑 | 袁月骨骼对身体健康至关重要,然而随着年龄的增长,我们的骨密度从40岁开始就会逐渐下降,如果没有储备够骨骼所需的营养,很有可能会影响行动能力,增加患上骨质 ...

百合含有淀粉.蛋白质.脂肪及钙.磷.铁.镁.锌.硒.维生素B1.维生素B2.维生素C,泛酸.胡萝卜素等营养素,还含有一些特殊的营养功效成分,如秋水仙碱.百合甙AB等多种生物碱,可以清热泻火,润肺排毒. ...

[身体四种虚,怎么补] 1.气虚的人--乏力 2.血虚的人--头发干燥 3.阳虚的人--怕冷 4.阴虚的人--身体发热 #了不起的医生##健康热力计划#

用药膳进补常常会有润物细无声的效果但前提是,得适合自己的体质! 怎么调理?我们邀请了杭州市名中医.杭州市中医院副院长詹强,来为大家推荐九种体质药膳调补方. 1.如果你常手脚凉:阳虚体质阳虚体质在 ...

用药膳进补常常会有润物细无声的效果但前提是,得适合自己的体质! 怎么调理?推荐九种体质药膳调补方. 如果你常手脚凉阳虚体质阳虚体质在日常生活中经常会出现畏寒怕冷.手脚冰凉.尿频.常腹泻.出汗多 ...

上世纪我们是用体力来工作,但现在,我们更多的是用脑力来工作和学习.在平时繁忙的生活中,我们常常会抱怨说"脑细胞都没了",看似好笑,可是这也是事实,在用脑过后要记得给自己的脑子&qu ...

随着天气的渐渐转冷,大多数人都喜用食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,抵抗严冬的寒冷,以下素食就是秋冬进补的宝贝,它们价格虽然便宜,但在营养上却有许多独到之处,是不少动物性食品所无法比拟的. ...

完形填空是高考英语考试的必考题型,出题内容五花八门,题材包括了社会.文化.科普知识.人物传纪和日常生活等.考查范围有叙述文.说明文.议论文等等,答题难度与阅读理解不相上下,是高考分值占比非常高的英语部 ...

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