强迫症治疗的几大关键因（四） / 开普饭

患者琪琪17岁,来自深圳.她对声音特别敏感,每当想专心学习.做事时就会因为周围的噪音而分神,出现焦虑.烦躁等负性情绪,甚至有严重的情绪波动. 父母带她辗转去过不少权威的精神病院,看过国内著名的精神科专 ...

一个闷热的仲夏午后,一名男孩推开门怯怯地来到我的面前.我问他:"你有什么事吗?我能不能帮你?" 这位男孩好半天没有开口,在我的耐心诱导下,他才慢慢道出他来咨询的缘由,并一再请求 ...

六.改变自己的心态去适应环境享受生活名为快乐,实际上没有享受,只是一种享受的心态,也并不在于一定要在什么样的环境与状态下,不拘泥于形式不拘泥于境界的去享受--你可以追求任一层面上的享受.有房有车, ...

三.不要把自己的原因总是归结到重要他人身上大凡强迫症患者独立性比较差,倾向于把自己的问题归结于环境或者重要他人,期望通过大环境或者重要他人的改变来带动自己的改变.在咨询过程中有相当一部分咨客把自己 ...

二.与普通人一样去做你能做的事在我的咨客当中,有很多朋友这样问:代老师啊,我什么时候病才能好啊?我想做事情,可是现在这样子我什么都做不了,如果我好了我就可以好好去找工作了,好了我就可以去谈恋爱了,好 ...

一.不要把强迫症当成"病" 强迫症不是器品质性疾病,目前心理学所采用的是医学的疾病诊断模式,喜欢把心理问题命名为这个病,那个症的,这样会使很多的朋友一看到自己有所谓的相似症状就给 ...

第一就是治病求本.治病要推求疾病的本质,要找出疾病的原因,这就叫治病求本.我刚才谈到的风湿性关节炎,就是中医的痹证,其实就是例子,它的治疗就体现了治病求本,推求疾病的本质.同样是关节疼痛,同样是一身肢 ...

黑木耳,又名黑耳.木耳.云耳新鲜木耳柔软富有弹性干制后强烈收缩质地脆硬一般入菜时需先泡软今天,小微就给大家带来了六道木耳入菜的佳馔除了家常的凉拌.爆炒外还有泡木耳.酿木耳.木耳炒鸡等 ...

下一代自动驾驶技术在相关领域专业的研发已经进行得如火如荼,特别是对于几大关键研究领域来说,自动驾驶的开发已经迫在眉睫.前文我们有分析过关于下一代自动驾驶产品架构的设计方案,从芯片级别.架构连接.硬件选 ...

胃癌的病机,初期多由情志不遂,肝气不舒或饮食不节,损伤脾胃,致肝胃不和,脾胃气滞,这一阶段病情较轻,易被人们忽视.继则肝郁气滞,脾胃受损,运化失常,痰浊内生:肝郁气滞,气机失宣,阻于血络,血滞成瘀:痰 ...

强迫症治疗的几大关键因（四）