心理咨询专家代宝义—治疗强迫症的几大关键因 / 开普饭

当代社会由于人们的压力比较大,很容易患上各种心理疾病,比如强迫症.而一旦患上强迫症不仅会给自己的生活和精神带来一定的影响,同时也会给身边的人带来一些不必要的麻烦.因此我们必须掌握一些如何应对强迫症的方 ...

有道无术,无从下手,有术无道,那是杀手. (首先感谢四川阆中的美女同仁敬霞的悉心文字整理,发心将阿苏心理咨询道与术的录音还原成文字,这是一个浩大的工程,26节课,每次讲课笔记整理出来至少都有1万多字, ...

注:咨询问答与要点(五).(六).(七)为一个整体模块. 21.精神分析中的"三个自我" 精神分析将人格的结构分为"本我"."自我"和&qu ...

采访人:郑立寒采访对象:心理咨询师易汕易汕老师咨询方式+v:13928476139 郑立寒: 还有一个小问题啊,人是不可能让自己的情绪一直都保持快乐的状态,有时候,情绪就是很负面,就突然之间很丧 ...

一个人如果不自律,他的学习生活和工作是不可想象的.如果一个人过度自律,让自己变得固执和死板,让自己只听道理而忘记了自己身心的感受.一个人不能表达真实的自己,自己只能活成别人眼中的好人.长时间压抑自己真 ...

二.与普通人一样去做你能做的事在我的咨客当中,有很多朋友这样问:代老师啊,我什么时候病才能好啊?我想做事情,可是现在这样子我什么都做不了,如果我好了我就可以好好去找工作了,好了我就可以去谈恋爱了,好 ...

心理问题不但会导致情绪上的困扰,如抑郁,焦虑,恐惧等,也可能会引发躯体上的不良症状. 如:失眠.乏力.食欲减退.体重下降.便秘.身体任何部位的疼痛.性欲减退.阳痿.闭经等. 躯体不适可能还会涉及各脏器 ...

题海战术,最低效的学习策略. 很多学生咨客反馈,每天作业写到晚上十点,甚至零晨,感觉生活很苦很累,成绩却提不上去,老师家长不断唠叨,孩子觉得活着好没意思! 题海战术,孩子们天天疲惫于应付大量的作业.没 ...

原生家庭是我们的成长环境,对个人有着比较大的影响.甚至有人提出了原生家庭决定论,原生家庭伤害论,把个人成长中出现的任何问题,都归结于原生家庭. 问题的归因,决定问题的解决方向.合理归因指向问题的有效解 ...

当自己因心理或身体出现诸多问题,影响日常生活时,应该选择吃药还是心理咨询调整?很多求助者为此困扰. 这首先是一个定性判断问题. 请你思考: 我这是生理因素引发的疾病,还是心理因素引发的心理问题? 前者 ...

有的人赢在起跑线,有的人赢在转折点! 生活中,有的人只要自己当下过得不好,就会思考过去,从原生家庭,从童年经历思考自己当下痛苦的根源,然后对过去耿耿于怀,在痛苦中,在消极悲观中怨恨焦虑.犹豫徘徊,而不 ...

聪聪(化名),是一名高一学生,曾经学习成绩很优异,一直是别人眼中"他人家的孩子".自升入初三后,学习不但成绩大幅度的波动,而且成绩不断的下降.内心的压力,随着学习成绩的下降越来越大 ...

长期陷入心理困扰和心理障碍的朋友,一般都伴随有比较严重的习得性无助.他们已经遭受多次的挫折.失败,认为自己无论如何努力,都不能改变失败的结果.因此认为问题无法解决,为了避免遭受再次的失望,对问题的解决 ...

上周五出询,学生告诉我他们高中有一学生跳楼自杀了:昨天晚上讲课的时候,又被学员告知有一初中学生自杀而亡.真应了一句口号,只要学不死,就往死里学. 这种情况与当下的教育密切相关,想一想初中高中的管理 ...

心理咨询专家代宝义—治疗强迫症的几大关键因